徵國旗數面 - 路跑 Road Running

By Mary
at 2008-11-11T15:39

Table of Contents

抽到了東京馬拉松XD

參加的是全馬組

想跟朋友跑步時在衣服後面別國旗

小面顯眼的就夠了XD

不知道有版友有多的可以商借一下嗎

需要四面 ~~~ (台北縣市可自取謝謝^^)

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降應該算跟跑步有關吧 XD
要是不可以貼這邊晚點自刪~~

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在某個行業...騎兵轉職步兵才是升級!

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Tags: 路跑

All Comments

By Michael
at 2008-11-13T18:23

為國爭光阿，加油！

By Daph Bay
at 2008-11-15T21:07

先出發,慢慢落隊, 大家就都會看到了^^b

By Odelette
at 2008-11-17T23:51

加油! 為國爭光!!

By Steve
at 2008-11-20T02:35

小面的到書局去買，一面似乎是20

By Tracy
at 2008-11-22T05:19

披大面的啦，大面的像超人~比較帥

By Iris
at 2008-11-24T08:03

為國爭光阿，加油！

體力很差該如何練習?

By Agatha
at 2008-11-11T14:44

※ 引述《momobobo (nm)》之銘言： : 最近想開始跑步.但跑完2000m開始體力不濟.呼吸沒辦法控制 : 因為想參加12月底的7.5km的活動 : 不知道有沒有什麼訓練方法 : 可以增加體力和耐力呢? : 有沒有辦法在兩個月內1小時跑15km呢? ************************* ...

2008 東吳國際超級馬拉松12暨24小時賽競賽辦法

By Kristin
at 2008-11-11T10:56

http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5237 比賽日期；2008年12月13日至14日（週六上午9時起至週日早上9點）活動地點：東吳大學田徑場參賽名額：（1）國內24小時組18名，12小時30名（12/24小時皆須參加過8 ...

跟大家分享一本書

By Kelly
at 2008-11-11T10:30

這不是廣告文但是我很想跟大家分享一本書是村上春樹所寫的and#34;關於跑步，我說的其實是……and#34; 村上春樹也是一位很資深的跑者跑步的資歷已經有20幾年在這本書裡面他有寫到他為什麼會開始跑步以及他在跑步時的感覺大家也都是跑者,應該會有一些共鳴吧裡面最讓我有感覺的一句話是 and#3 ...

2008玉山高山馬拉松賽

By Doris
at 2008-11-11T08:57

原文恕刪，小弟也有去跑21K，拿到總23，下雨天加上低溫是真的很難熬，不過我想and#34;跑馬and#34;的我們，應該是最能克服這種惡劣環境的吧！？小弟這場是初馬，不過也只有半馬對於水站其實不太了解，之前聽前輩說是5K一站，其實昨天那種天氣狀況下水好像比較迫切，小弟我也是小含一 ...

買新鞋囉～Mizuno Rider 11

By William
at 2008-11-10T16:50

感謝之前板友的推薦～後來我如預期買了Rider 11 女友買了Elixir 3 目前都很愛Mizuno的路感畢竟比起上一雙鞋，真的差別很大！ http://lliwwill.blogspot.com/2008/11/run-baby-run.html 這是blog心得文 Keep runnig ^^ ...

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