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徵「三星公益路跑」9K的跑友 - 路跑 Road Running

Xanthe avatarXanthe · 2018-09-30

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如題 「三星公益路跑」將於 10 月 14 日開跑

早上5點40集合6點開跑，由於太早了所以朋友

都沒報，自己一個人報有點孤單...所以上來徵人

看當天是否能ㄧ起跑在交流ㄧ下，這次也是我初次

跑馬，請多指教

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不限男女，均數差不多就可以，跑輕鬆跑健康


獻上我昨天10K的數據，最好10K跑到52分
https://i.imgur.com/1sogWUg.jpg

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All Comments

Noah avatarNoah2018-10-01
初次跑馬專心跑就好那可能放鬆一起跑人超多
Mary avatarMary2018-10-01
台灣的不都差不多這種時間跑嗎
Elma avatarElma2018-10-02
我就算跟友人一起報，也是各跑各，友人通常都沒啥練
Victoria avatarVictoria2018-10-02
但是可能體質好，又只是10k左右，所以最後結果跟我沒差很多
Regina avatarRegina2018-10-02
這個時間太強了 應該找不到人陪你跑
Liam avatarLiam2018-10-03
真的好強，我也是人生初馬（9/30永慶盃10.5k），自己報、自己跑（平常練習就是邊緣人模式了），被大大的速度完敗了XDD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-10-03
https://i.imgur.com/ssnpPWX.jpg
Adele avatarAdele2018-10-04
第一次跑10k每站停補給大概快80分鐘吧 路跑人多又有上下坡
Tracy avatarTracy2018-10-04
跟操場或跑步機以及平常路上跑還是有差 當然也可能被激勵而表現比平常好也不一定
Olivia avatarOlivia2018-10-05
我從操場改到繞校園或人行道因為操場無聊又容易變成一腳比
Delia avatarDelia2018-10-05
較強 後來去了健身房去適應本來很討厭的跑步機 邊跑邊看電視 又可以不怕下雨和空汙(雖然健身房應也沒好到哪)
Delia avatarDelia2018-10-06
不過上健身房大多時間上有氧或重訓就是了
Lucy avatarLucy2018-10-06
我也是自己去，想到時間好早又好遠... @@
Elizabeth avatarElizabeth2018-10-07
三路過