復胖(跑)後的鞋款挑選問題。 - 路跑 Road Running

身高:180.1 CM

體重:75.2 KG

年紀:21才

跑步週期:1週三次

跑步距離:3-5KM不等

場地:柏油路+人行道為主 一個月約1-2次pu

預算:3500 TOP

Q:在學校期間因為平時都有在訓練自己，剛好又遇到人家介紹
所以買了一雙AR3來跑了萬金石、跑三校、MIZUNO接力、富邦
等等半馬賽事，從來不覺得AR3有任何的特別不舒服，只是有
時候跑完21KM又腳踝會痛就是了，OK。

自上班之後，將近半年沒有持續運動了都斷斷續續，直到前兩
天心血來潮的想要跑個10KM(一般人行道)一樣的AR3，我的

!PAPA聲!

又復出了!這就算了，跑完我脛骨前面那條好痛(曾經爬過文但
是我還是忘記叫啥了，對不起m(_ _)m )，腳踝也好痛好痛，跟
第一次跑21KM一樣痛，天阿!

自從跑完之後，捧著大肚子痛定思痛，看來AR3不能再用了，可
能是支撐性(?)不足+肌力消失...因此跑完感覺膝蓋小腿腳踝有
很[踏實]的感覺，超級不舒服，直到用熱水沖了一段時間才有舒
緩，因此想要請各位大哥大姐幫忙選一下鞋款。
(我一直搞不懂鞋款標注支撐性穩定性有什麼差別..對不起)

目前喜歡的品牌有:

1.SKECHERS GO RUN系列(2.3.Speed.Ride)
我其實不是很了解他其中的差別，只是因為我上班是穿
GO WALK MOVE 覺得他底下圓圓的推進器很有感的舒服，尤其
剛剛下班從MOVE換成AR3超有感，AR3有夠[踏實]...但是，
爬文後發現一致都說SKECHERS跑鞋不耐磨，賺錢不容易阿...
不希望花了2.3千跑個沒多久腳跟就磨歪了，或是推進器都不
推進器了...這部分很希望有前輩可以幫忙提供一下使用心得~
2.SAUCONY virrata系列及mirage系列(及其他系列)
這是爬文後才知道的品牌(對不起...)，很多前輩很推薦這一品
牌，但我對他並不是很了解，僅僅只能從網路上的消息片面認識
該品牌的鞋款特性(不耐磨)，官方網站的介紹很吸引我，也有選
鞋系統，讓肥魯不才在下我深深感到貼心，(跑步的時候小腿和
腳踝應該不是90度吧!小腿應該有點斜斜的往外吧?因為我有點點
往外，我不知
道該選外翻還正常= =)，而選出來該系統是推薦我選用上述兩系列
，突然有種超級電腦的感覺...http://ppt.cc/Xlnj
3.MIZUNO
以前就有穿過，對其有一定的認識，但是鞋款好像又不太一樣了，
真的不知道該怎麼選...

麻煩您們了m(_ _)m


(謝謝你們看完一堆不是重點的話...對不起...)

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