復出吞敗 建仔：沒發覺姿勢走樣
【聯合報╱本報系記者廖廷儀／巴爾的摩報導】
洋基隊台灣投手王建民投球姿勢三不五時會有小走樣，這不是一天兩天的事了，
在牛棚練投當然是解決的方法。然而，這已不是單純的投球姿勢問題而已。
「他必須學習去感覺、去體會，」投手教練艾蘭德語重心長地說，「在比賽中若是
姿勢走樣，不能只是我們告訴他，他必須要有能力發現自己出了問題。」
會發現還不夠，重點是，「他要有能力調整，要有能力在比賽中調整，」艾蘭德
毫不保留、直接點出王建民的重大問題，也是他昨天復出吞敗的原因。
王建民自己坦承，就現階段來說，他做不到。
「我完全不知道姿勢有問題，」王建民搖搖頭說，「捕手波沙達與艾蘭德提醒我，
可是已經改不回來，怎麼投就是投不出感覺。」
「身體出去太快、手臂跟上太慢」，這是王建民賽後接受訪問時的解釋。講得詳細
一點，王建民這場姿勢錯在「不協調」。
基本上，王建民是右投，所以動作是抬起左腳、跨步、投球，而王建民的左腳
跨得太快，就是他所指「身體出去太快」的意思；而他的右手揮動地太慢，就是
他所謂的「跟不上」，艾蘭德是這樣形容：「他的手把球從手套裡拿出來、到投
出去的動作，太長、太慢了。」
而等到捕手與教練提醒後，王建民急著改變，但為了「讓右手趕上」的結果，
就是變成有點「硬拉、硬扯」的意味，出手角度還變低，自然整個更不對勁。
姿勢是小事，因為這是可以補救的，「師徒倆」甚至賽後馬上就看了錄影畫面，
王建民也可以清楚看到問題在哪裡。「我們明天就會在平地上先練習，」
艾蘭德說，「後天就是在牛棚的投手丘上練投。」
「我有我該做的工作，該教的我會教他，」艾蘭德說，他對王建民期望很高，
認為他仍有成長空間，「但是，有些事情他得自己去體會，沒有人能幫他，
我相信他能做到的。」
【2009/04/10 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/4839797.shtml
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【聯合報╱本報系記者廖廷儀／巴爾的摩報導】
洋基隊台灣投手王建民投球姿勢三不五時會有小走樣，這不是一天兩天的事了，
在牛棚練投當然是解決的方法。然而，這已不是單純的投球姿勢問題而已。
「他必須學習去感覺、去體會，」投手教練艾蘭德語重心長地說，「在比賽中若是
姿勢走樣，不能只是我們告訴他，他必須要有能力發現自己出了問題。」
會發現還不夠，重點是，「他要有能力調整，要有能力在比賽中調整，」艾蘭德
毫不保留、直接點出王建民的重大問題，也是他昨天復出吞敗的原因。
王建民自己坦承，就現階段來說，他做不到。
「我完全不知道姿勢有問題，」王建民搖搖頭說，「捕手波沙達與艾蘭德提醒我，
可是已經改不回來，怎麼投就是投不出感覺。」
「身體出去太快、手臂跟上太慢」，這是王建民賽後接受訪問時的解釋。講得詳細
一點，王建民這場姿勢錯在「不協調」。
基本上，王建民是右投，所以動作是抬起左腳、跨步、投球，而王建民的左腳
跨得太快，就是他所指「身體出去太快」的意思；而他的右手揮動地太慢，就是
他所謂的「跟不上」，艾蘭德是這樣形容：「他的手把球從手套裡拿出來、到投
出去的動作，太長、太慢了。」
而等到捕手與教練提醒後，王建民急著改變，但為了「讓右手趕上」的結果，
就是變成有點「硬拉、硬扯」的意味，出手角度還變低，自然整個更不對勁。
姿勢是小事，因為這是可以補救的，「師徒倆」甚至賽後馬上就看了錄影畫面，
王建民也可以清楚看到問題在哪裡。「我們明天就會在平地上先練習，」
艾蘭德說，「後天就是在牛棚的投手丘上練投。」
「我有我該做的工作，該教的我會教他，」艾蘭德說，他對王建民期望很高，
認為他仍有成長空間，「但是，有些事情他得自己去體會，沒有人能幫他，
我相信他能做到的。」
【2009/04/10 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/4839797.shtml
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