很快就沒氣 - 游泳討論

距離上次游泳快一年

今天是夏天第一次游泳

我想學會游完50公尺

不果是由自由式還是蛙式 都大概游到25~30公尺就快死掉

不是快沉下去 就是好像呼吸不順很累 喝到一些水

該怎麼辦QQ

雖然說姿勢好像些問題

但是如果我很放鬆的游的話 蛙式是可以達到40M (但是也很累)

我一直覺得不管姿勢有沒有很正確 只要可以放鬆的游完 好像也沒關係XD

我希望可以腳不著地游完50M蛙式和自由式 QQ

還是說50M要很注重姿勢?

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