很喜歡的舒跑盃賽事-心得 - 路跑 Road Running

這是一篇 很長很長 的"日記"文章~~

充滿我心裡旁白的文章 XDDD

我很喜歡舒跑盃~因那超威的水龍頭供應舒跑

再加 便宜的報名費。

這次算是 第4次參加了^^


【網誌圖文版】(這看起來比較舒服)

http://www.wretch.cc/blog/hougii/11291419


【文字版開始】
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這一場舒跑盃~~是我今年年初到現在的第一場賽事~~

9KM的距離~看自已可以挑戰到什麼地步！

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這一次報名，家華 有和我一起報9KM~~

他是第一次跑 9KM這種長距離~~

競賽組的 6000個名額~~沒幾天就已經額滿~~

好在我還有在這 6000名的名單內



賽前的我，因太久沒有參加比賽~~還蠻緊張的！

前一晚就讓自已吃飽一點，然後十點多就準備上床睡覺

隔天4點半就要起床！

賽前充足的睡眠是一定要的~~而我這次也算是睡得"安穩"^^




起床後，準備一下東西、別個號碼布~稍微小拉筋一下~~

這段時間~~另一個重要大事就是：清肚子

"計畫"是將昨天的都能清光光~這樣也比較好跑步~~




蹲~蹲~蹲~~蹲了好一陣子~

實在沒辦法照預期的狀況順利地 "出賽"~~

這讓我....小小沮喪了一下=.=a

超怕到時開跑後，肚子在那兒給我搞怪




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早上4點半起床，5:12分準備出門



到了會場狀況(05:30)~還算是蠻早到的~




「不要讓孩子輸在起跑點上」

這......就是我今天的戰術！~~~~

東西找個地方放好後，就在 起跑點 附近開始熱身~~

以讓自已能站在 最佳位置^^。


這是因為如果人站在後頭~~

起跑時那種人擠人畫面~~

一定會擠掉我很多時間~~非常地不利 =.=a



熱身時~感覺一下自已的狀況~~還算是OK~~

肚子也是沒什麼問題~~就等著時間準備起跑

在5:50分左右，往後看~~呼！~~那人山人海真的是...

哈~這時雙腳踏在 "起跑線" 上，心裡真是超級"踏實"滴！

(這位置應該會上鏡頭吧^^~~到時再來找找XDDD)


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終於 鳴槍開跑啦！！我的 舒跑盃賽事 正式開戰！

人在前頭還算是不錯~~前面的道路是無障礙的~~XDDD

但~~~這壞處就是：

人一堆一堆地從後面冒出來

老的、少的、女的、一堆國高中生弟弟們~~~~都衝好快~~

前面1KM，一堆人就這樣把我巴過去！



這段就想辦法配穩自已的速度~~

儘量不要被他們的速度干擾到~~

大概到了3KM之後~~慢慢地可以把別人巴回來~~

而感覺 這樣的配速 還在可接受範圍內~~



後來 遇到了 彈簧腳 (自取的~一個認識的跑友)

呼~~原來他在這麼前面喔~~

他說：昨天去騎了90KM~~現在腳有點爆啦！

沒辦法飆那麼快了！




就這樣和他一起跑了一段路~~

感覺他有想要跟我聊天~~可是......

這樣的速度~我實在沒有實力可以邊跑邊聊XDDD

跟跑了一陣~~我就超前先跑了。




跑跑跑~~那個 偉大的總統府 終於進入我的 視線之內 啦！

超感動的！

當下身體狀況是有些喘，加上口渴~~

打算折返後，喝點水後再上路！




折返後沒多久，就看到 威宇 也要進入折返點 ！！

~~看來和他相差不遠！~~

嗯~~要小心些！別讓速度給Down下來。




再來這段路~狀況還算是OK~

不過，就擔心一堆的~怕這配速自已撐不到最後之類的~

而對自已喊話的次數相對也變比較多！




過了捷運線~~大概就剩2KM左右。

速度開始提高一些。

有一個 跑友 (暫幫他取為 A君)

跟在我後面跟了好一陣子 (他的跑步聲 在我耳邊一直環繞)

我的速度沒辦法拉開他

而漸漸感受到~~ 他有那種想把我 巴過去 的 企圖



最後2KM幾乎都和他纏鬥！

約500M處~被他慢慢地巴過去~~實在是很不想放掉他！

就跟在他後面~沒離多遠~~

最後約100M~~

我又聽到後面衝刺的跑步聲！(暫定他為 B君)

他以很快的速度把我巴過去=.=a

終點前被這樣超過~還蠻不甘的！

我也再加快衝刺！~~至少要捉到一個！

A君 就在終點前被我 再次超過！

就這樣結束這場比賽。

(B君 名次在我前1名、A君在我後1名，各差1秒鐘^^)



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跑完後很喘~眼前的世界在那晃動~暈了暈了 =.=a

一下子後狀況才好一些。

呼終於跑完了！~~ 37分多的時間~

(最後沒達到自已的預定目標)



舒跑盃最具代表性的~~水龍頭無限暢飲舒跑XDDD


(中間一堆照片說明 ...略XD)


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再來就開始我的尋人任務！~~回頭找 家華~~和他碰面。

跑步後半段大家都是"排隊"進終點的~(找到家華啦)


嘿嘿~他時間差不多是55分左右~第一次跑就有這樣成績~不錯不錯！


(中間一堆照片說明 ...略XD)



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再來就和家華去看名次成績啦。

家華 826名(時間57:59)


再來我自已的部份：

這次舒跑盃拿下分組34名(成績37:16)-

前後這2人是最後PK的人(各相差1秒)XDD


這張是說~~我和分組第8名[名次25]的差距
(差6名~沒法子上台領獎啦=.=a)


我34名、分組第8[名次:25名](相差整整1分鐘)



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再來 7點半的 休閒組 開跑~~~

想不到~~我認識的幾個都有下去跑

威宇、阿丹、溫爸、宮大哥、謝大哥等等的人，都再跑3KM

這......是體力太飽嗎~~ (重點是大家都是前半段回來的！)


(中間一堆照片說明 ...略XD)


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再來就和家華到處走走逛逛~~發現蠻多有趣的東西


好可愛的陌生妹妹XDDD



再來到攤位那，排隊看有什麼贈品可以拿^^

看到一個超有趣的Game~桿子慢慢拉開~讓球往上爬^^


這妹妹還蠻強的


後來輪到我的時候~~「咚」~開頭第2個洞就掉下去了=.=a

而這就Game玩兩次的結果



呼~~開心日記到此結束XDDDD

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