彰化的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《carmex2 (cc)》之銘言：
: 請問有沒有人可以推薦一下彰化好的瑜珈教室呢？
: 很想去學哪，我去過救國團的，可是覺得不是很喜歡
: 不知道有沒有其他更好的選擇呢？
: 謝謝

你可以去文化中心問問看呀
我之前在那裡跟老師學了兩年了
我都是週日晚上去上課
7點到8點50
人數不多
所以老師可以很仔細的幫你看動作
不過對初學者而言一開始會有點難喔
因為老師是一直教新的動作
每次去上課除了基礎暖身..後續緩和動作外
中間的練習都是不同的動作
有點難度的啦
但是..
持續練了兩年下來來
我發現自己的手臂肌肉線條練得不錯喔
因為有些是需要耐力的支撐
去問問看吧

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