彰化想找團打球 - 籃球

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By Steve
at 2019-04-13T20:27

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因為剛當完兵回來彰化
最近實在是手很癢
無奈朋友比較少空閒時間打球
想說上來這邊揪板友
無聊都去彰師大自己一個人投籃
且國高中居多比較難認真起來打
運氣好可以跟人湊到一起打
想找團一起打個籃球
能打5.5更好

小弟今年22
176/70 系隊程度

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Tags: 籃球

All Comments

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By Dorothy
at 2019-04-16T09:20
剛當完兵懶覺癢吧 翔歌

籃球護膝 經驗分享

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By Kama
at 2019-04-13T09:32
我來幫忙補充McDavid蜂巢護膝心得， 因為小弟比較矮，打球就是跑來跑去， 之前有幾次跟人膝蓋撞膝蓋的經驗， 所以保護我是以防撞為優先。 這款護膝主要功能有兩個，防撞、保暖， 嚴格來說就是束褲的材質上面有蜂巢防撞， 因為顆粒大概跟大拇指指甲差不多大而已， 穿起來跟束褲很像，沒什麼異物感， ...

大腿肌肉與跳躍力的關係

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By Lily
at 2019-04-12T19:56
我的跳躍力從國小開始就發現似乎比同齡的人差 當時還以為是因為我身高比較矮所以摸不到其他同儕跳起來即可摸到的東西 但比較常打籃球開始 我發現身高170的人跳起來的高度跟我178跳起來的高度差不多 而且立定跳遠也無法過200cm 不知道是不是跟我大腿鬆垮垮沒有肌肉有關係 請問有板友知道怎麼訓練大腿肌肉 ...

三分投不到...力量不夠?

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By Vanessa
at 2019-04-12T10:15
小弟之前投籃機制也有大改過，分享一下自己的心得。 如同前面有人提到的一樣，力量一定不會不夠， 主要是整個動力鏈出現了力量無法傳送所造成。 先提一個很重要的要領，原則上不論哪個部分的動作， 保持該部位不超出應有的範圍，力量才不會被額外的耗損。 另外，在投籃的時候，力量粗分主要有兩個功能， 一個是出力，另外一 ...

三分投不到...力量不夠?

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By Doris
at 2019-04-11T13:02
你的狀況跟我以前還沒改動作之前很像。 Curry夯起來那一段時間， 去球場上看一些國中生很輕鬆就能投三分球甚至logo shot 自己卻要全身繃緊用盡力才能丟(根本沒準度)到那個距離 比賽就更不敢用 想說是小朋友天生神力還是怎樣。 後來下定決心要改就上網參考了不少教學影片 比較讓我開竅的是林 ...

三分投不到...力量不夠?

Puput avatar
By Puput
at 2019-04-10T22:09
最近看了Coach Fui的影片 想說把投籃整個大改 (以前都馬亂投) 罰球線附近的投籃還可以 再遠就有投不太到的感覺... 影片裡總是說投三分很輕鬆的，只要不是小學生沒可能投不到的 又說投籃手臂是要朝上，而不是往前傾。 他說的我覺得都很有道理 但我實際去投就不是那麼回事... 就力學上，手往 ...