引入水下跑步機‧中國備戰蘇杯有新招 - 羽球

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By Iris
at 2011-05-16T22:06

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原文在此 http://sports.sinchew-i.com/node/17708?tid=3

(中國‧北京15日訊)中國羽球隊於5月初開赴青島,為本月底的蘇迪曼杯進行短期集訓
,積蓄體能,調整疲憊狀態成為重中之重,週六下午羽球隊更是展開了一次特別的水訓科
目。
從今年3月初開始,中國羽球超級聯賽和隸屬世界羽聯的公開賽交替進行,中國將士疲於
奔命,為了鍛煉體能、磨練意志,並幫助隊員儘快調整狀態,中國隊進行了一次特別的水
訓,在教練的帶領下,來到遊泳池中進行別開生面的水中訓練活動,全隊身穿泳裝跟隨體
能教練做起水中的訓練項目。
普通的泳池對於中國球員並不陌生,但一堂訓練課下來幾乎沒人喊輕鬆,除了訓練強度有
保證外,最大好處是在心理上感覺比較疲勞的運動員到了水中都非常開心,訓練時笑容時
常掛在臉上。
爬山訓練是中國羽球隊的傳統,從冬訓開始就一直堅持,隊員們除了在意志品質上提高,
最重要的是在體能上有一定的積累。為了備戰蘇迪曼杯,中國隊將新穎的水訓引入平日的
訓練中,此舉在增加體能儲備的同時,又能很好地避免長期在枯燥訓練中帶來的心理疲勞



這不就是魔鬼隊嗎!? @0@


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Tags: 羽球

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Carol avatar
By Carol
at 2011-05-21T12:14
肯定是打了針或吃了藥
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By Valerie
at 2011-05-21T17:07
魔鬼隊~y

丹麥11人迷你陣容出爐‧蓋特7率寒帶龍征戰

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By Linda
at 2011-05-16T22:03
原文在此 http://sports.sinchew-i.com/node/17722?tid=3 (吉隆坡16日訊)歐洲冠軍丹麥公佈了出征青島蘇迪曼杯的陣容,“不老金童”彼德蓋特 連續7屆率領“寒帶龍”討伐這項世界混合團體錦標賽。 已經連續兩屆賽會緣慳半決賽的丹麥,在本屆蘇杯僅派出11人的陣容,包括男單 ...

YY跟Victor鞋子哪個較好穿..?

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By Susan
at 2011-05-16T21:40
小弟過去都是穿YY的鞋子打球.. 也算是品牌迷思吧.. 不過YY的鞋子真的是不錯穿..也比較耐用.. 不過YY最近出的鞋子實在是不好看.. 想轉過去勝利.. 不知道勝利的鞋子好穿嗎..?耐用度如何..? 感謝回覆!! - ...

Fleet Woven1000.Victor Ti99.Yonex AT900P

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By Catherine
at 2011-05-16T19:21
※ 引述《trink (逸)》之銘言: : 細線比較不適合重殺,力量比粗線容易被吃掉 : 而粗線則是磅數上不夠高打不出它的價值 : 細線磅數不夠頂多是殺球被吃掉 : 粗線磅數不夠可能連高遠球打起來都很悶,手感也會很頓 : 建議下次65穿28 or 29磅再打打看,應該會有不一樣的感覺 : (個人只用0.70m ...

Winex 球拍

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By Regina
at 2011-05-16T16:42
※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1DqEDShS ] 作者: aceral1916 (總是想找些甚麼) 看板: SportsShop 標題: [徵求/羽球/台北] Winex 球拍 時間: Mon May 16 16:42:01 2011 (1) 商品名稱: 只要Winex球拍都可 (2 ...

Yonex AS-50 羽球三桶

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By Faithe
at 2011-05-16T16:42
※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1DqEDsA5 ] 作者: jansia (Ich Liebe Dich) 看板: SportsShop 標題: [出售/羽球/台北] Yonex AS-50 羽球三桶 時間: Mon May 16 16:42:28 2011 (1) 商品名稱: Yone ...