康貝不到二個禮拜就換歌 - 有氧運動 Aerobics

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-06-04T23:40

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上了一堂bc，人很多，聽說是紅牌!?

結果第一首歌是bc39的暖身，泰拳也是bc39
中間的歌，跟以往一樣就那幾首輪留換，真的打到快膩了 = =

奇怪了，不是應該要上bc40，怎麼還在39
不到二個禮拜換歌就算了

但照老師的慣例，暖身跟泰拳也該是40的歌

該不會要連打六個月的39暖身+泰拳吧 = =



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If You Love Something Very Very Much...
Let It Go Free !!!...
If It Doesn't Come Back...
It Means It Does Not Belong to You...
If It Does, Please Love It Forever!...

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-06-05T13:35
請問39 40是什麼意思阿? 全省的BC都會同步嗎?對不起我新手
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-06-06T03:30
查精華區也沒有相關資訊 謝謝回答:)
Liam avatar
By Liam
at 2009-06-06T17:26
基本上新的一套會打 3~4週吧 樓上現在出到40套了
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-07T07:21
每一季都會釋放新的BTS發表 教練們季訓完就會發表給我們
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-06-07T21:16
BTS是全球的機構 到國外也不用擔心跟不上
James avatar
By James
at 2009-06-08T11:11
加州很多2週就換歌了吧 那來三到四周阿
Leila avatar
By Leila
at 2009-06-09T01:07
你說昨晚的combat嗎 應該是教練沒備課吧 都是舊的...
Damian avatar
By Damian
at 2009-06-09T15:02
是星期四統領的康貝特嗎??
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-10T04:57
是的
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By Quintina
at 2009-06-10T18:52
老實說禮拜四那堂康貝娛樂性質居多 XD
Rae avatar
By Rae
at 2009-06-11T08:48
Kevin之前好像請假出國,我猜他沒參加受訓不能打新的吧!
Connor avatar
By Connor
at 2009-06-11T22:43
永遠都打那幾首歌吧~ XD
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By Hedwig
at 2009-06-12T12:38
季訓沒到我記得是罰停課兩週 據說某教練應該是有去季訓啦
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By Delia
at 2009-06-13T02:33
我也記得是停課二週，之前JENNY就是這樣。所以........
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By Christine
at 2009-06-13T16:29
那堂好像永遠都是打那些歌！還說是會員點的.....
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By Emily
at 2009-06-14T06:24
最好每週會員都點同一首歌啦～

Hip-Hop 是這三種舞蹈的總和

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By Sierra Rose
at 2009-06-04T10:24
Xvictory同學阿! 你是一個很有熱情的人，很棒喔。 我欣賞你描述hip hop舞蹈的文字，感覺很有畫面呢! 不過，Hip hop = Capoeira+Latin+New Jazz 這個說法真是大錯特錯... Capoeira是來自巴西的武術 Latin拉丁舞來自拉丁美洲 New Jazz是傳 ...

上課站那麼前面是為了

Zora avatar
By Zora
at 2009-06-03T23:28
上課站那麼前面是為了 1.自信 康貝想當初也是從最後一排打起，越來越跟得上，就越站越前面囉～　 　站在前面會比較能夠觀察教練動作，遂漸對鏡子依賴度變大了，同時 　觀察看自己動作與教練有何不同，不斷加以修飾，希望有一天與教練 　打得一樣帥氣　^^ 2.壓力/動力 壓力？看自己能不能承受，在不在意 ...

上課站那麼前面是為了

Lily avatar
By Lily
at 2009-06-03T21:31
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 我站前面的場合，通常都是....沒遲到的課....(喂!) : 不是啦，通常都是自己大概有七八成把握的課， : 才敢大喇喇的站在前面第一排。 : 在初上一位老師的課時，也是會從中後方開始， : ...

運動中心和健身房？

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By Necoo
at 2009-06-02T18:54
※ 引述《candyyou (巴哈姆特的粉圓)》之銘言： 等到用習慣健身房大毛巾小毛巾 (雖然加州單次入場只能領一次) 用習慣還算乾爽的衛浴設備 用習慣還算大型的置物櫃 用習慣免費的吹風機 棉花棒 就會知道去公立的運動中心 是一件不是很舒服的事情~ 個人是完全沒法忍受 ...

運動中心和健身房？

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-02T10:46
~原文吃光光~~~ 就我個人的例子來說, 我算是個健身房重度使用者 每天一定都要去運動或是泡一下澡 我剛剛看了一下台北中山運動中心的價錢 發現依我的使用量來講, 在健身房絕對是比較划算的 我做重訓大概平均都要 1~1.5hrs 依中山運動中心來算的話 最便宜的是健身活力卡 1500元 / 30h ...