度過跑步時間 - 路跑 Road Running

Kyle avatar
By Kyle
at 2020-04-26T17:10

Table of Contents

我從來就沒有覺得跑步無聊過耶
基本上我跑戶外，不太跑操場，所以一路上都在看風景，看鳥看樹看大樓，每天不同時間的景象都不同

跑步的本身我就跑課表
首先我要控制自己的配速
還要控制心跳的區間
光這兩件事就讓我一直想了
再加上還要考慮步頻跟步輻
到時候回頭看數據跟自己跑的時候的感受差多少

最後還有pose running姿勢有沒有跑掉
中心線，前傾角等等
我根本沒空無聊啊XD

真的無聊可以隨便找個人追
或是跑變速啊



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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2020-05-01T10:59
我都跑操場夠單調了吧 跑步時全神專注在跑姿和呼吸上
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-06T04:48
連分心胡思亂想的時間都沒有 哪來的心思覺得無聊我覺得跑步游泳的時候都很「禪」
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-05-10T22:37
同意，我也都在注意姿勢和身體狀況。以前還會戴耳機聽音樂，但後來發現根本忙到沒時間聽XD
Dora avatar
By Dora
at 2020-05-15T16:27
看樹、看人、看風景，看看跟前幾天跑的時候，有哪些不同的景物、景象，很好玩的
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-05-20T10:16
我都在思考人生出了什麼問題,怎麼這麼廢XDDD
William avatar
By William
at 2020-05-25T04:05
因為你跑得不夠慢，步頻、速度太慢會有很想停下來的FU
Irma avatar
By Irma
at 2020-05-29T21:54
主要是戶外有景色的變換比較不會這麼無聊 而且換個路線跑又是另外一種不一樣的體驗
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-06-03T15:43
只有跑步時才能放空腦袋 暫停懷疑人生 忘記自己的廢
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-06-08T09:33
戶外跑真的舒服 一直想多跑一下
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-06-13T03:22
我有時跟8樓h大的想法一樣耶XD
James avatar
By James
at 2020-06-17T21:11
同意 除了吃間歇才跑操場
James avatar
By James
at 2020-06-22T15:00
我跑很慢，可是也不會想停下來，只想要這樣一直跑到世界末日
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-06-27T08:50
原來邊跑邊想人生廢的不只是我
Mia avatar
By Mia
at 2020-07-02T02:39
邊跑邊想自己怎麼這麼廢+1XD
Olga avatar
By Olga
at 2020-07-06T20:28
我覺得現在能在戶外跑步運動是件很幸福的事，台灣讚阿。
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-07-11T14:17
看妹
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-07-16T08:06
我跑步每次都在算我跟某跟我對向跑的距離 然後算出來的 他大概比我多跑了100m/1k 頓時覺得自己好廢
Joe avatar
By Joe
at 2020-07-21T01:56
我都在看路邊的車牌號碼，看看有沒有比較奇怪的號碼。然後有一台車停在哪裡超過一兩個月都沒動過， 真的想車主是不是發生什麼事了。
Callum avatar
By Callum
at 2020-07-25T19:45
跑步思考人生+1
Freda avatar
By Freda
at 2020-07-30T13:34
帶著工作上的不如意去跑，邊跑邊發洩，氣消了也跑完了
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-08-04T07:23
我超愛跑操場看正妹背影~ 覺得比戶外風景好看~
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-08-09T01:13
可以跑越野跑，要非常專注於地形上面
Adele avatar
By Adele
at 2020-08-13T19:02
我都跟著前面的馬尾妹跑，一點都不會覺得無聊...(歪)
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-08-18T12:51
自己跑太慢，跟本跟不上前面的妹 QQ
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-08-23T06:40
思考人生+1，然後注意路上有沒有蛇....
Edith avatar
By Edith
at 2020-08-28T00:29
都邊跑邊想一下公司的工作分派怎麼安排，那些問題
Emma avatar
By Emma
at 2020-09-01T18:19
要怎麼去討論解決..然後一個放空..5k就跑完了
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-09-06T12:08
路跑+聽音樂，偶有車輛會跟你喊加油
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-09-11T05:57
同8樓大大
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-09-15T23:46
邊跑邊詛咒前女友
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-09-20T17:35
加點不同的菜單如變速跑或法特雷克會讓你人生變彩色
Gary avatar
By Gary
at 2020-09-25T11:25
常邊跑邊想像自己未來的樣子，很忙碌耶
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-09-30T05:14
思考人生+1，無限的檢討自己的生活

新竹跑者爭霸賽 初跑體驗大使招募!!

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By Gary
at 2020-04-22T23:57
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Samsung health語音+新手方向問題

Elma avatar
By Elma
at 2020-04-22T20:12
最近發現手機內建有Samsung Health 可以記錄運動 飲食 生理期 體重等等，眾多功能合一覺得不錯用 不過開著跑步的時候，他的語音提示預設是廣東話，幾乎聽不懂XD 有辦法改成一般中文嗎?? 或者英文也可以 另外 有點不自量力的報名了世界地球日(延到8/9)的半馬 目標就是3.5小時內完賽不 ...

飛馬Pegasus 37 ZOOM+React

Zora avatar
By Zora
at 2020-04-22T19:17
※ [本文轉錄自 shoes 看板 #1Ud-j0Sf ] Nike 昨天發表新的飛馬Pegasus 37 外型更傾向zoom fly, next%, 搭載全掌 React 泡棉, 加上前掌zoom, 男女款填充氣壓不 同(男20 女15 psi)。 https://i.imgur.com/vQ9N7p ...

945 garmin支付 問題，以及幾245、945比

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By Tristan Cohan
at 2020-04-22T11:34
※ 引述《laidos (道士)》之銘言： : 1.請問945是否可以在各大超商，支援信用卡和一卡通支付嗎(我的意思是有支援和一卡通 : 綁在一起的信用卡嗎)？ 本身也是945使用者，最近開始使用一卡通，因為運動的時候丟過兩三次信用卡... 945一卡通的部分，就是可以直接在and#34;支援悠遊卡and#3 ...

早上跑步整天精神會好?是跑步還是早上?

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-04-22T10:54
如題 聽人家說早上跑步 精神會比較好 今天就去跑了 原本早上精神狀態是處於睡個回籠覺 就會變好 現在因為精神亢奮 回籠覺睡不了 處於身體疲勞與頭腦亢奮的疊加態 (失眠那種狀態) 但有人說 長久下來 就會好了 但那跟早上有關係嗎? 不就是純粹長期有運動習慣 體力變好 精神變好? - ...