床時常常覺得神清氣爽嗎 - 冥想,靜坐 Meditation

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-04-23T00:45

Table of Contents

我好像有點灌太多水了

不過 PO文真是件快樂的事



現在我很好奇一件事



每天起床後，你們有沒有常常覺得神清氣爽，精神飽滿的感覺
就是有睡了一個舒服的好覺的那種感覺


今天問了一個練氣功已經練一年的，他有沒有這種感覺

他說好像也沒有



我已經好久沒有這種神清氣爽的起床感

上一次有這種感覺好像是在......13年前





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在陽明山的巨石上我向遠方的遊客吶喊:
"這區是哪裡?"....
"是金字塔"....
"金字塔? 金字塔在哪?"...."就在你們的屁股下面" 囧

http://www.wretch.cc/blog/yule1224

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Tags: 冥想

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-04-23T21:50
我有 就是在晚上有乖乖做靈氣後起床
Enid avatar
By Enid
at 2010-04-24T18:55
睡前不要吃太多，早睡早起自然會有這種感覺
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-04-25T16:00
當然，生理不能有異常而造成睡眠品質不佳
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-26T13:05
常去郊外走走 去山裡面散步 就會有這種感覺了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-04-27T10:10
還是要遠離一下都市生活吧~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-04-28T07:15
真有辦法入定的話，就定一下下（不必像別人說的，要靜坐什麼幾小時……），再出定後，你就會有這種感覺了。
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By Bennie
at 2010-04-29T04:20
事實上，那還不必到入定的程度，也就能有這種感覺了。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-04-30T01:25
修性功的好處，就是「後來居上」……靜坐的時間很短，效果
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-30T22:30
就很好了，不過我也起碼要半小時左右（但那還是加上許多靜坐前置的一些事項的時間了），但也不會短到十分鐘就是了。
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-01T19:35
打坐後會有這種感覺 同修也都有呢!! 舒服極了~
Connor avatar
By Connor
at 2010-05-02T16:40
練完功當然都有這感覺啊 但問題是一覺起來之後吧？
Heather avatar
By Heather
at 2010-05-03T13:45
睡覺起來也會有呀~~ 感覺夢中去了很棒的地方~ ^^
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-05-04T10:50
樓上提醒我 好像做很棒的夢後 精神都很好

Re: 我想揪公園打坐團

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-04-21T00:25
有位在台灣道家界頗有名氣的道長，說他初學靜坐時， 向他的老師買了紅外線金字塔，開始覺得還頗為有效，後來 就覺得有礙進展，還不如不要用。 現在台灣有少數道門會一入門就幫人開關過節（但不是 幫你全開，大概只開一個重要的穴位吧？）只是就算開了， 也只是比別人的起步稍快一點而已（但也沒多快啦！頂多比 別人快 ...

我想揪公園打坐團

Tom avatar
By Tom
at 2010-04-19T21:45
恩 覺得挺不錯的 想揪個公園打坐團 不知誰有興趣 -- 在陽明山的巨石上我向遠方的遊客吶喊: and#34;這區是哪裡?and#34;.... and#34;是金字塔and#34;.... and#34;金字塔? 金字塔在哪?and#34;....and#34;就在你們的屁股下面and#34; 囧 ...

內觀自得

Christine avatar
By Christine
at 2010-04-19T13:21
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 請問有人看過andlt;內觀自得andgt;這本書嗎 : http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010411434 : http://www.acimtaiwan.info/viewtopic. ...

雙盤重心

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-04-14T22:47
請問板上大大的經驗 不知到板上大大是如何抓雙盤的重心 我的感覺是重心在屁股比較多 不知這樣對不對 我在雙盤時會抓不到重心 總感覺屁股左右邊不太平衡 好像重心會落在屁股的其中一側 而不是平均分配在屁股上 (我有一腳不能貼地 但也都會在其縫隙墊墊子) 不知各位高手的看法是什麼 - ...

內觀自得

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-04-14T21:03
請問有人看過andlt;內觀自得andgt;這本書嗎 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010411434 http://www.acimtaiwan.info/viewtopic.php?f=16andamp;t=434 我 ...