雙盤重心 - 冥想,靜坐 Meditation

By Isabella
at 2010-04-14T22:47

Table of Contents

請問板上大大的經驗

不知到板上大大是如何抓雙盤的重心
我的感覺是重心在屁股比較多不知這樣對不對

我在雙盤時會抓不到重心
總感覺屁股左右邊不太平衡
好像重心會落在屁股的其中一側
而不是平均分配在屁股上
(我有一腳不能貼地但也都會在其縫隙墊墊子)

不知各位高手的看法是什麼

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Tags: 冥想

All Comments

By Oscar
at 2010-04-17T17:28

那是因為一邊腿疊在另一邊腿之上你就雙膝貼地試看吧

By Yuri
at 2010-04-20T12:10

墊高點雙膝貼著地,不過別太高,重量都倒過去.膝蓋會很痛

By Jake
at 2010-04-23T06:51

需要坐墊吧

By Hedy
at 2010-04-26T01:32

你骨盆歪了啦

By Margaret
at 2010-04-28T20:14

個人感覺....

By Vanessa
at 2010-05-01T14:55

不然改站著練或是躺著練....

By Frederic
at 2010-05-04T09:37

我坐雙盤時左大腿被右腳踝壓得很痛這以後會消失嗎 ?

內觀自得

By Xanthe
at 2010-04-14T21:03

請問有人看過andlt;內觀自得andgt;這本書嗎 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010411434 http://www.acimtaiwan.info/viewtopic.php?f=16andamp;t=434 我 ...

李涵虛：《道竅談》之數言

By Gilbert
at 2010-04-13T09:53

--------------------------8andlt;-------------------------------- 以下內容摘自下列書籍55頁至56頁。四川銅梁洗心子：《明道語錄》，民國七十年四月三版，台灣，真善美出版社吾人一部真活機，以科學所造之假機比之，假機 ...

明天想去七星池

By Charlotte
at 2010-04-12T14:42

不考慮什麼山林精怪騷擾的問題，以我目前的經驗來說，如果是要找個長期閉關的理想地點，基本上，我還是會找個有有山林及自然瀑布的地點，蓋個房子來修行，不過恐怕錢也要準備不少才行就是了，而且日常用品及糧食補給，都得靠車輛運輸去採買才行，所以聽聽就好，也別太期待了。但業餘的話，就別想太多了，跑去一個 ...

明天想去七星池

By Puput
at 2010-04-09T22:53

最近一個高人，跟我說七星池能量很高可以去看看於是我就跟她說，那揪個靜坐團去好了，看看大家有什麼感受她就說我滿惡搞得，呵，因為七星池的風很大　　其實還真的滿想揪個靜坐團的，不過因為我很玩票，可能反而對前輩們是種打擾剛剛突然覺得想去，可能就明天或後天吧，沒什麼計畫路線也打算到了陽明山小油坑再看看 ...

陰天有影響嗎

By Skylar DavisLinda
at 2010-04-07T14:00

想問一下大家在陰天，如最近幾天，有沒有什麼感覺像我的心窩那會有感覺到一些變化就好奇有沒有人跟我一樣 -- 開心吧，感恩已有的一切，感謝世界是如此的美麗套句國中時同學間所流行的口頭禪 and#34;smile~and#34; http://www.wretch.cc/blog/yule122 ...

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