幾霸K - 路跑 Road Running

Regina avatar
By Regina
at 2020-11-19T00:17

Table of Contents

一堆跑場老馬就這樣默默地累積著
說真的
沒人敢說在自己還能跑步時
是否真的能達到百K百馬
畢竟,真的能夠永遠保持健康嗎?
體力真的能負荷嗎?
賽事舉辦不易,可遇不可求
賽事的金錢,時間花費甚鉅
家庭,訓練等等的衡平

真的考量太多的時候
大家都默默地能跑一場是一場
自己算是幸運地
總算來到了一半....
也不知道剩下的一半會如何
但至少想與大家分享一下
有別於全馬之外的賽事----100公里超級馬拉松

序號,時間 比賽名稱 時間 里程
1.2009.1.11 宮古島100公里超馬 10:37:56 100公里
2.2009.10.31 兆豐100公里超馬 10:58:25 100公里
3.2011.1.15 高雄100公里超馬 9:56:48 100公里
4.2011.5.28 南橫100公里超馬 10:44:28 100公里
5.2011.12.10-11 東吳超馬12小時 12:00:00 106.96公里
6.2012.4.7 濟州島100公里超馬 10:36:44 100公里
7.2013.3.16 南橫100公里超馬 10:39:53 100公里
8.2013.4.21 富士五湖112公里超馬11:59:55 112公里
9.2013.6.22-23 池上超級馬拉松 18:29:50 122公里
10.2014.2.23 鎮西堡100公里超馬 11:56:49 100公里
11.2014.3.8 南橫108公里超馬 12:09:18 108公里
12.2014.3.29 橫台賽:翠峰-太魯閣11:38:02 100公里
13.2015.1.25 鎮西堡100公里超馬 11:45:50 100公里
14.2015.3.7 南橫108公里超馬 12:13:49 108公里
15.2015.6.7 飛驒高山100公里超馬11:44:13 100公里
16.2015.10.17 如來神掌100式超馬 12:56:45 101公里
17.2015.11.1 濁水溪100公里超馬 11:01:11 100公里
18.2015.12.25-26 關山100哩超馬 22:59:05 162公里
19.2016.2.21 坪林110公里超馬 12:50:26 110公里
20.2016.3.12 南橫120公里超馬 14:48:58 120公里
21.2016.4.9 澎湖100公里超馬 12:51:00 100公里
22.2016.6.26 薩羅瑪湖100公里超馬10:55:18 100公里
23.2016.10.16 四万十川100公里超馬10:53:54 100公里
24.2016.11.5 如來神掌100公里超馬13:46:49 101公里
25.2016.12.31
-2017.1.1 東海道110公里超馬 13:03:55 110公里
26.2017.1.14 陽明山100公里超馬 12:10:24 100公里
27.2017.4.15 北橫110公里超馬 14:28:58 110公里
28.2017.5.21 野邊山100公里超馬 12:58:34 100公里
29.2017.12.2 坪林102公里超馬 12:11:13 102公里
30.2017.12.16 高雄山城100公里超馬11:57:31 100公里
31.2018.3.10 棲蘭100公里超馬 13:19:20 100公里
32.2018.3.17 南橫100公里超馬 12:52:15 100公里
33.2018.4.29 奮起湖100公里超馬 12:37:15 100公里
34.2018.7.21漫步阿里山101公里超馬15:36:42 101公里
35.2018.9.16 丹後100公里超馬 12:13:02 100公里
36.2018.10.27 制霸環金102公里超馬14:05:39 102公里
37.2018.12.15 國境之南105公里超馬14:31:04 105公里
38.2019.1.13 屋久島100公里超馬 13:14:38 100公里
39.2019.1.20 鎮西堡100公里超馬 12:20:38 100公里
40.2019.3.2 棲蘭100公里超馬 13:48:23 100公里
41.2019.3.9 南橫100公里超馬 12:52:37 100公里
42.2019.3.31 湖光山色102公里超馬13:58:14 102公里
43.2019.11.23 冬山河100公里超馬 12:55:15 100公里
44.2019.12.08 高雄山城100公里超馬12:43:27 100公里
45.2019.12.15 沖繩100公里超馬 12:46:46 100公里
46.2020.2.9 奮起湖100公里超馬 12:20:36 100公里
47.2020.4.11 山中山123公里超馬 16:49:50 123公里
48.2020.6.13 悠遊荖濃100公里超馬15:15:16 100公里
49.2020.9.19 棲蘭100公里超馬 14:52:08 103公里
50.2020.11.14 193縣道100公里超馬13:46:32 100公里

--
人不暴力枉少年

--
Tags: 路跑

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-11-22T19:15
哥超猛！
Damian avatar
By Damian
at 2020-11-26T14:14
推暴力哥!
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-11-30T09:12
推
Ida avatar
By Ida
at 2020-12-04T04:11
超強
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-12-07T23:09
猛~~~完全進入不了的領域XD~~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-11T18:07
好猛...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-12-15T13:06
厲害
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-12-19T08:04
為什麼我跪著看
Freda avatar
By Freda
at 2020-12-23T03:02
小小意外暴力哥<10hr的竟然只有一場 ^^;; 不過還是強爆了~
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-12-26T22:01
這紀錄看得我一陣腿軟.....跪了
Iris avatar
By Iris
at 2020-12-30T16:59
太暴力了QQ 想請問百k最推薦的是哪場呢？
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-01-03T11:57
看到要跑15小時 真的會腿軟
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-01-07T06:56
選的比賽 大部份都有避開夏天 不然真的會熱死
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-01-11T01:54
已跪
Emily avatar
By Emily
at 2021-01-14T20:52
我媽問我為什麼跪著看螢幕
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-01-18T15:51
一個禮拜內跑2場100k 這是神嗎
Edith avatar
By Edith
at 2021-01-22T10:49
猛........
Leila avatar
By Leila
at 2021-01-26T05:47
太神啦
Zora avatar
By Zora
at 2021-01-30T00:46
強
James avatar
By James
at 2021-02-02T19:44
太強了
Harry avatar
By Harry
at 2021-02-06T14:42
暴力哥請受我一拜！
Emma avatar
By Emma
at 2021-02-10T09:41
有神快拜
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-02-14T04:39
好驚人！！！
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-02-17T23:38
有四組八場是相隔一週而已 是體力過人還是神之等級啊
Annie avatar
By Annie
at 2021-02-21T18:36
真的神
Mia avatar
By Mia
at 2021-02-25T13:34
好強啊
Steve avatar
By Steve
at 2021-03-01T08:33
再過十年有機會看到100場100K大滿貫嗎
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-03-05T03:31
真的太猛了，強者！
Joe avatar
By Joe
at 2021-03-08T22:29
好厲害！強者！
James avatar
By James
at 2021-03-12T17:28
真的是神人級，請問台灣超馬哪場最有挑戰性？
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-03-16T12:26
這不推不行！
Edith avatar
By Edith
at 2021-03-20T07:24
請受我一拜~
Donna avatar
By Donna
at 2021-03-24T02:23
神串留名
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-03-27T21:21
能參加東吳超馬的都不是一般人 ：）
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-03-31T16:19
太神了，受小弟一拜！
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-04-04T11:18
神人，是連睡覺都在跑步嗎
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-04-08T06:16
神的領域
Doris avatar
By Doris
at 2021-04-12T01:14
臺灣百K鎮西堡和南橫都算有挑戰性的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-15T20:13
我到底看了什麼
Rae avatar
By Rae
at 2021-04-19T15:11
猛= =
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-04-23T10:09
神人 0.0
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-04-27T05:08
請問補給與安排都自己來嗎 還是有專業團隊隨行幫補?
Erin avatar
By Erin
at 2021-05-01T00:06
太強！
Andy avatar
By Andy
at 2021-05-04T19:05
只跑過三場百K的我跪著拜讀
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-05-08T14:03
超強
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-05-12T09:01
強
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-05-16T04:00
神人…
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-05-19T22:58
強
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-05-23T17:56
已跪
Leila avatar
By Leila
at 2021-05-27T12:55
認真說 可以申請金氏世界紀錄看看
Linda avatar
By Linda
at 2021-05-31T07:53
神人阿
George avatar
By George
at 2021-06-04T02:51
想到天生就會跑裡的塔拉烏瑪拉族，每天要跑100公里
Noah avatar
By Noah
at 2021-06-07T21:50
還沒看完，感覺已經不是人的領域了！
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-06-11T16:48
真神人
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-06-15T11:46
膝蓋突然發軟
Freda avatar
By Freda
at 2021-06-19T06:45
超馬王
David avatar
By David
at 2021-06-23T01:43
厲害了
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-06-26T20:41
娘子啊，跟牛魔王出來看上帝^
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-06-30T15:40
常聽人說貧窮限制了想像力 我看到這篇覺得自己是被實力限制了想像力
Adele avatar
By Adele
at 2021-07-04T10:38
請收下我的膝蓋
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-07-08T05:36
推~
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-07-12T00:35
感謝提供寶貴經驗分享 這才是真正的高手在民間
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-15T19:33
請收下我的膝蓋 m(_ _)m
David avatar
By David
at 2021-07-19T14:32
太扯啦
Edith avatar
By Edith
at 2021-07-23T09:30
推!!
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-07-27T04:28
跑同場南橫推

兩個月跑四場山路馬

Megan avatar
By Megan
at 2020-11-18T23:28
第一場馬:太平山馬 https://imgur.com/a/ASqHgAk 因為住在台北民宿,加上偏頭痛發作,睡的不是很好,坐接駁車到會場有暈車現象 這場比賽在高山將近2000公尺,第一次在高山上跑,難免會怕有高山症出現,加上狀況不是 很好,所以一開始就跑的比較保守,這場比賽路道上都沒車子經過,所以不怕有車子 ...

BOSE/SONY無線耳機跑步會掉嗎(內有選手)

Liam avatar
By Liam
at 2020-11-18T11:52
最近考慮買無線藍芽耳機 (手機是安卓，就不考慮AirPods Pro了) 看過很多Youtuber評測，目前比較中意這三款 1.Bose消噪耳塞 NT$9,500 https://tinyurl.com/y2rbv4uf 心得：降噪音很厲害，不過價格很高，不確定用不用的到 2.Bose無線耳塞 NT$6, ...

20201臺南古都國際半程馬拉松

Irma avatar
By Irma
at 2020-11-18T10:26
賽事日期 2021/3/7 (日) 已於 11/16 開放報名 https://bao-ming.com/eb/content/4621 路線跟今年是一樣內容 由於今年延期關係，所以兩場間隔差大概五個月 另高雄富邦馬延長報名時間 原本11/15截止報名，延長至 11/30 https://bao ...

關於跑步姿勢的問題

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-11-18T10:17
上週完成了初半程超鐵113的挑戰 跑步這項實在慘不忍睹，只能用7分多速慢跑 右邊膝關節一直覺得腫脹緊繃 一直以來只要跑超過40分鐘的就會有相同感覺，然後就要休息兩三天才會恢復正常 賽後找照片發現原來是右腳拉起時腳尖都會朝外，就這樣一直扭轉膝關節才會緊繃 https://i.imgur.com/KEE ...

一直沒有好的肌腱炎

Agnes avatar
By Agnes
at 2020-11-17T23:39
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Vi-vKS3 ] 作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 一直沒有好的肌腱炎 時間: Tue Nov 17 23:37:54 2020 大家好，我是物理治療師也是CSCS，分享一個蠻常被問到的問題給大家 ...