幾雙跑鞋的心得 - 路跑 Road Running

性別： 男
身高： 180
體重： 72
每週跑步天數：4-5天
每次跑步距離or時間：週跑約35-45K間 月跑180K上下
跑步地點/地面：繞公園為主，多半是柏油路面
足弓、足內翻程度： 算是正常足弓
其他特殊需求：尋找合適的全馬戰鞋
預算：3000上下應該可以接受

PO這篇文主要是希望可以找到適合自己的全馬主力鞋款

會這麼說是因為對現階段主要穿幾雙鞋子都有疑慮

所以盡力寫一下這些鞋款的穿跑心得，期望從各位反饋中找到答案.感謝


1. Nike 2018 Free RN Flykint

這雙應該可以算是我目前主力最愛穿來跑輕鬆跑的鞋款了(5'50"- 6'10"配速為主)

最長距離目前只跑到約16K，透氣度我也很喜歡，鞋底反饋有點模糊

短距離10公里內，超過這距離會感覺鞋底變比較硬，也不知道是不是錯覺

目前累積跑了300K左右，仍覺得狀態還不錯，上到4'40"-4'50"配速會感覺鞋底耐震不佳


2. 虎走6

目前練配速跑(4'50"-5'00")或是間歇(4'20"-4'45")的主力鞋

半馬也是穿這雙為主，算是家喻戶曉的好鞋，重量透氣加速度都很喜歡

但也許是肌耐力還不夠強大．跟某些跑友心得一樣，覺得半馬是極限了

所以對自己來說應該不會是雙跑全馬的選擇？


3. Adidas Adizero Boston 6m

已經變成我便鞋的一雙鞋款，當初試穿時覺得還蠻舒適的

但跑過幾次發現這雙鞋足弓的部分好像太高，頂到非常不舒服的程度

後來拿了1的鞋墊來替換才好一點，不過就再也沒穿過他跑步了

鞋重我覺得算是平均值，路感還算舒適，唯獨原本的鞋墊我就是很不愛

不然這雙應該會是不錯的全馬戰鞋選擇？


4. Nike Zoom Fly Flykint

算是現階段買過最貴的鞋子，但我覺得CP值非常低

若第一次穿Nike類似鞋款應該會覺得非常新鮮

當初也是覺得這腳感也太特別就買了...以為穿上後會飛出去...

目前拿來作為長跑(多半配4'50"-5'10")為主

這雙在夏季穿我只要跑超過15K鞋子幾乎會全濕或至少襪子會濕掉

也就是說這雙鞋並沒有我想像中透氣，至少跟1比起來差很遠

而且過20K都會覺得鞋子越來越重...對我而言並不是一雙輕盈的跑鞋

雖然應該只比4%多個40g? 但穿幾個月下來就覺得每次訓練結束前都變很沉重

--