平均每週游泳的次數 - 游泳討論

By Carol
at 2008-10-22T22:40

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我今年夏天才開始游長泳，平均一週大概2~3次

長泳的速度與距離都有慢慢進步中

但現在已經快步入冬天了

下水的頻率應該會隨著氣溫降低而減少

雖然是游溫水的，但是我很怕冷

想請問各位大大冬天大概多久下水一次

原本培養的體能耐力才維持的住

一週下水一次夠嗎？或有神人是一個月以上下水一次的

請提供一下意見供小弟參考，謝謝！

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Tags: 游泳

All Comments

By Mary
at 2008-10-25T13:26

一個月以上才下一次水的神人...過不久也會變的普通選手而已吧

By Edward Lewis
at 2008-10-28T03:17

菲爾普斯說他一天不下水等於退步兩天!!水感很重要

By Dinah
at 2008-10-29T12:51

一週一次當然不夠　頂多維持　　無法進步

By Frederic
at 2008-10-30T19:39

辦會員一週三次

By Catherine
at 2008-11-01T14:06

季票一週五或六天...

By Sandy
at 2008-11-05T23:04

辦會員一週七次怕冷但是更愛游泳

By Ophelia
at 2008-11-09T20:23

....游溫水很怕冷@_@..是不夠溫嗎

By Gary
at 2008-11-11T20:29

可是我看那些甲組的不練都很威....

By Harry
at 2008-11-13T07:32

有一些溫水池只有26,27度,較怕冷的人會覺得太冷

By Jack
at 2008-11-14T05:43

會太冷是他們運動量太小主要是泡水的灌系吧

By Catherine
at 2008-11-17T05:09

運動量不夠+1 我休息久身體也是會覺得冷...

如何訓練捷式划手(已爬文)

By Thomas
at 2008-10-22T22:23

以前都是游蛙式，但是，上星期去看醫生，他說我的髖部外移，不宜再游蛙式，所以，最近在練捷式。但是，關於捷式的划手，我覺得不太確實，是否有什麼方法可以訓練？我有看到有人拿浮板用雙腳夾住來訓練，除此之外，是否有其他方法？煩請各位先進賜教。謝謝。 - ...

游泳偷偷觀察別人的心得>//<

By Hedwig
at 2008-10-22T22:11

※ 引述《lovisa (錢錢快過來)》之銘言： : 就是阿 : 雖然幾乎每次去都會看到中年拔拔們 : 有些拔拔很厲害還會由蝶式 : but!! : 幾乎他們的肚子都好大喔 : 怎麼會這樣T.T : 沒看到什麼瘦子去游泳(大多都是比較勻稱的) : 哈哈 : 如果養成規律的游泳習慣但沒特別做飲食控也是不會瘦呢! ...

游泳偷偷觀察別人的心得>//<

By Andrew
at 2008-10-22T21:48

※ 引述《lovisa (錢錢快過來)》之銘言： : 就是阿 : 雖然幾乎每次去都會看到中年拔拔們 : 有些拔拔很厲害還會由蝶式 : but!! : 幾乎他們的肚子都好大喔 : 怎麼會這樣T.T : 沒看到什麼瘦子去游泳(大多都是比較勻稱的) : 哈哈 : 如果養成規律的游泳習慣又沒特別做飲食控是真的也是不會 ...

游泳偷偷觀察別人的心得>//<

By Regina
at 2008-10-22T21:39

就是阿雖然幾乎每次去都會看到中年拔拔們有些拔拔很厲害還會由蝶式 but!! 幾乎他們的肚子都好大喔怎麼會這樣T.T 沒看到什麼瘦子去游泳(大多都是比較勻稱的) 哈哈如果養成規律的游泳習慣但沒特別做飲食控也是不會瘦呢!! 秋天到摟游泳池人變少了真開心^^ 大家也一起認真游泳吧 ...

想學游泳(台中)

By Joe
at 2008-10-22T16:35

我想學游泳..希望女生教我我在台中北屯,昨天去看了鄉村地點很嚇人大台中的游泳課又很貴有沒有住北屯每天晚上都會去游泳的人教我游泳... - ...

平均每週游泳的次數 - 游泳討論

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