游泳偷偷觀察別人的心得>//< - 游泳討論

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-10-22T21:48

Table of Contents

※ 引述《lovisa (錢錢快過來)》之銘言：
: 就是阿
: 雖然幾乎每次去都會看到中年拔拔們
: 有些拔拔很厲害還會由蝶式
: but!!
: 幾乎他們的肚子都好大喔
: 怎麼會這樣T.T
: 沒看到什麼瘦子去游泳(大多都是比較勻稱的)
: 哈哈
: 如果養成規律的游泳習慣又沒特別做飲食控是真的也是不會瘦呢!!
: 秋天到摟游泳池人變少了真開心^^
: 大家也一起認真游泳吧
: 不要輸給早起晨泳的杯杯們
我本來很瘦170/51
吃都吃不胖好幾年了
本來沒吃宵夜的習慣
今年6月時開始晚上游泳
靠每天游泳前吃晚餐
游泳後吃宵夜
兩個月後終於到170/58
然後就卡在58了....

據說正常體重要在64左右
考慮吃高熱量食物
可是又怕傷身體0.0

--
Tags: 游泳

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-10-23T09:26
你比較需要重訓
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-10-26T14:56
Q_Q有沒有swim同好要一起重訓的XD小的新手
Michael avatar
By Michael
at 2008-10-29T21:46
我大一177/50,現在178/63 不過看起來還是沒肉 也想長點肉
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-11-01T14:24
我可以分一點肉給你嗎XDDD
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-11-05T18:32
我可以分你6公斤的肉嗎~ XD
Connor avatar
By Connor
at 2008-11-08T11:40
吃的真的比較重要!我有重訓也有游泳,還是未能突破52

想學游泳(台中)

Joe avatar
By Joe
at 2008-10-22T16:35
我想學游泳..希望女生教我 我在台中北屯,昨天去看了鄉村 地點很嚇人 大台中的游泳課又很貴 有沒有住北屯每天晚上都會去游泳的人 教我游泳... - ...

蛙式換氣的問題

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-10-22T10:43
※ 引述《larry9080 (waoi)》之銘言： : 我的看法是 鼻子吐氣 嘴巴換氣是正常的 : 基本上我是鼻子在水中吐氣配合動作，至抬頭換氣即可! : 當然是要配合你的整體蛙腳與蛙手的動作，不是頭一潛下水就拼命吐氣! : 當抬頭換氣時，則要使用爆炸式呼吸方式! : (爆炸式呼吸是一次就吸進一大口氣) : ...

防水泳褲

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-10-22T02:42
前陣子在新聞上看到 日本有出一種泳裝是可以防水的 說是怕老人家游完上岸的時候衣服濕濕的容易冷到 這款泳裝只要抖一抖水珠就會掉落 下禮拜要去日本北海道 想買一件孝敬爸爸 不知有沒有人知道是什麼牌子?或是哪裡可以買到? 因為在版上查了 /防水 都只看到mp3~~~ 所以就發文發問了~~ 先謝謝 ...

該如何在仰蝶潛水時憋氣？

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-10-22T01:10
※ 引述《seclusive (the farest path)》之銘言： : 問題就是仰式出發潛水時 : 臉是朝上的 怎麼嘗試鼻子都還是會進水 : 看精華區看不太懂 : 還是用鼻子控制嗎？ : 只是鼻子稍微吐氣 : 氣泡有浮力就自己浮上去了 : 有朋友教我用上嘴唇翹起來擋住 : 可是我嘴皮蓋不住阿 Orz ...

石牌附近賣泳衣的地方?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-10-22T00:21
※ 引述《superhamu (ㄚ啦啦)》之銘言： : 大家好 : 我想請問一下有沒有人知道石牌附近哪裡可以買泳衣? : 我去精華區看了一下 : 只看到天母的大葉高島屋 : 我想去一般的泳衣專賣店買 : 或是有人可以跟我說一般的泳衣專賣店跟百貨公司的價錢會差很多嗎? : 謝謝大家 一般的泳衣專賣店似乎沒有 ...