希望大腿小腹能瘦瘦 - 運動

體基本上是可脹可縮，除了極少數極為嚴重的肥胖症外，對大多數人而言，胖瘦是可以控制的。胖人經努力減肥後可除去多至七十公斤的體重，但由於意志不堅，十之八九會在幾個月或幾年後又胖回來。人體若時胖時瘦的話，器官的機能會提早失靈，影響到健康。因此一個人重新長胖後，雖可再減肥成�

做運動還要再搭配塑身霜啊！http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110610...照這樣的方式來雕塑曲線的，很有用！持之以恆一定有效！(用連結是因為我不想把別人的傑作直接call過來，這樣對他人不尊重，所以給你連結你可以自己去看哦！然後照著做！)要瘦身還是老話一句→運動~不可能都不靠運動就能瘦下�

穿無彈性塑身衣配合運動.建議妳.可以試試...我穿無彈性塑身衣.其實主要是為了脊椎問題.其次是副乳問題.沒想到脊椎正了.連帶胃凸問題沒了.副乳也改善了.不小心罩杯也昇級2號ㄋ.介紹我的內衣老師給妳.束衣最好要一體成型的.因為如果是兩截式的.穿一穿後.中段脂肪會從接縫中擠出來.如此中段脂肪並�

如果你是想瘦局部的話，可以考慮電療瘦身因為我自己覺得還滿有效的我自己是懶惰鬼一個，所以直接去醫院比較快之前聽鄰居介紹還有電視新聞有報導~阮綜合醫院的電療塑身法重點是也沒很貴....又是在醫院，不用怕被騙....那個幫我電療的衛教師人也不錯針對我的習慣，教我一些飲食原則也挺受用的.