差點破百的第二場半馬 - 路跑 Road Running

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-08-20T08:23

Table of Contents


世大運在開幕，不過我還是來跑了
(回家看重播)

今年總體而言和去年差不多，只是把路線顛倒。不過天氣倒是比去年涼爽不少!!

除了一開始跟著前面幾個強者瞎衝以外，後面都順順的，跟去年比起來好太多了XD
可惜的是我太怕爆掉了，沒有全力以赴...只有開到最後1km


話說今年人怎麼少這麼多啊??
是都在看世大運還是這個路線不想跑第二次(額

不過PB這算是大破吧哈哈~
當然比起版上眾多強者還是弱很多

希望下次跑能破百!!
各位前輩有推薦什麼風評不錯可以再破PB的賽事嗎?XD

附上今年成績
http://i.imgur.com/pYmFAPU.jpg

去年初半馬的成績
http://i.imgur.com/VGqAHcG.jpg

--
Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-08-21T04:47
夏天這種成績，冬天隨便也95min內，話說原po真年輕
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-08-22T01:10
看不清楚是哪場賽事，不過還是恭喜PB XD 原po冬天可以先抓95分了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-08-22T21:34
恭喜！進步好多耶
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-08-23T17:57
苗栗星光馬？恭喜大破PB，冬天又可以大破一次了
Regina avatar
By Regina
at 2017-08-24T14:20
一年就進步這麼多~~~~
Olga avatar
By Olga
at 2017-08-25T10:44
進步好多喔
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-08-26T07:07
好厲害
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-27T03:31
請教月跑量大概多少？
Selena avatar
By Selena
at 2017-08-27T23:54
厲害
Rae avatar
By Rae
at 2017-08-28T20:18
瞧這月跑量跟進步值成正比 果然沒有奇蹟 只有累積
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-29T16:41
國道馬

田徑奪金最值錢 賞220萬

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-08-20T06:02
田徑奪金最值錢 賞220萬 【龍柏安╱綜合報導】本屆台北世大運最值錢的金牌將來自田徑，除體育署頒佈的國光獎 章就可領到新台幣120萬元外，加上東華扶輪社額外「加碼」100萬，因此1面田徑金牌就 可領到220萬元。 在國光獎章辦法，世大運金牌為3等1級，獎金60萬元，為鼓勵選手在自家比賽取得佳績， 辦法特別 ...

美津濃R20皇速二雙五折

Annie avatar
By Annie
at 2017-08-19T19:51
今天本來要去買籃球鞋， 沒看到適合的尺寸， 但是發現賣場（新營糖廠內）有美津濃跑鞋有二雙五折的活動， 其中比較新的款式有皇速跟Rider 20， 尺寸應該算齊全， 給大家參考 R20 http://i.imgur.com/rAK1zzF.jpg 皇速 http://i.imgur.co ...

運動內衣的保養

George avatar
By George
at 2017-08-19T15:46
不知道可不可以在這裡問～ 我每次穿運動內衣慢跑完後 大概兩～三個小時內（吃飯+通勤回家+洗澡）就會換下 然後用洗衣粉浸泡一整晚 隔天起來再洗 本來以為這樣就可以了 但是沒想到內衣還是變臭了QQ 整件都還很新，才買一年而已 我買的是這件，是蠻便宜的， 難道是材質關係嗎？ 還是我保養得不好？有人也買過嗎？ ...

世大運為什麼先開賽再開幕？

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-08-19T14:10
老實說我很少follow運動賽事 但因為自己成為跑者後 或多或少會開始關注田徑相關的比賽 因此這可能是個蠢問題 不過還是很好奇 為什麼世大運開幕是在晚上 但是現在已經有開始有些比賽再進行了？ 像是女子足球之類的 通常不是開幕後再比賽會比較符合順序嗎？ - ...

馬拉松素人李智群常見課表使用心得

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-08-19T14:08
2017年7月23日 台灣50KM超馬紀錄保持人李智群於森林跑站進行一場訓練分享講座。 http://www.don1don.com/archives/79197/素人跑者的馬拉松訓練──李智群-know-how- 分享 內容摘錄： 李智群首先強調練跑的首要重點是『不貪、不怕，是關鍵』，太多人貪快貪多，致 ...