左腳踝骨頭移位+韌帶斷裂 - 籃球

By Odelette
at 2011-07-06T00:00

Table of Contents

請仔細看完以下內容敘述後以專業知識及您的個人經歷回答

一個月前，我打籃球扭傷了左腳，起初不以為然，以為是小傷(雖然很痛)
大約過了一個禮拜，我媽帶我去看中醫針灸+推拿

中醫師說我是骨頭移位，所以要幫我瞧回來
大約看了4-5次後，我覺得不太對，因為情況好像沒有好轉，腳踝還是腫的，唯一就是走路不會感到疼痛，也可以嘗試小跳躍(稍微大力跳還是會痛)
問了朋友後才知道這種傷應該先去醫院照X光後才能去中醫師那邊推拿
PS:我去照X光的時候已經傷後將近3週了

西醫師看了照片後判定我的骨頭應該沒事，而他說我的韌帶肯定受傷，而且還不只受傷一次(但我真的是第一次受這種傷 )，他說我韌帶可能斷裂
西醫師並沒有叫我開刀或做其他的治療，只推薦了我買了一個防護具
推薦購買產品如下
http://www.wander.com.tw/product_info.php?products...
這個防護具是用來保護整個腳踝，醫生說用這個能固定住我的腳不再受傷
(他說我只要走一步路，韌帶就在傷害一次，所以要固定住，等待韌帶自己慢慢找回原本的位置)

醫生說只要有走路就要穿著

Q1: 請問西醫師提到我的傷是重複受傷，絕對不只一次，原因會不會是一開始給中醫師推拿的原因? (我並不是將責任怪罪於中醫師)
Q2: 請問為何我的腳不需要開刀治療? (聽很多案例好像都有開刀)
Q3: 請問我所購買的這個充氣護踝真的對我的腳有幫助嗎?
我目前已經使用1周左右，還沒任何效果，重點是我想不透那個充氣護踝真的能固定住不再受傷嗎? (穿戴時只感覺到一股壓力束著腳踝)

Q4: 如果充氣護踝真的像醫生說的一樣，那我大概最快需要多久的時間復原 ?
聽朋友說最少半年?
Q5: 有朋友建議我再去設備更完善、醫術更高明的醫院檢查，或許還有其他方法能治療(我去的醫院是仁愛醫院 )
請問真的有這個必要嗎? (我個人是認為沒這個必要，應該都差不多)
如果有我該去哪間?
Q6: 除了這些方法外，還有哪些方法是有效而能增進我傷復元的速率?
很想趕緊復原，畢竟已經一個多月沒打球了，對一個熱愛籃球的人很痛苦
除了醫生外，我想求助各位的經歷或是自己本身也是專業骨科醫生幫助我
麻煩仔細回答，不要隨便到任何網站等複製相關內容方法給我。

已更新項目:
不好意思各位
你們除了跟我分享經驗以及給我建議以外
還煩請各位針對我所問的6個問題做詳細解答
目前4位回答者都只給經驗及建議

Tags: 籃球

All Comments

By Rae
at 2011-07-08T05:40

阿凱您好
1不一定，有可能遇到兩光師，也有可能是您在治療期間沒保護好。
2有可能是韌帶沒斷，或是斷小韌帶。
3沒用，一段時間後是會不痛，但以後回時常復發痠痛。
4半年後能保證不復發痠痛嗎？
5關節沒矯正復位找誰都一樣沒用，移後還是會有後遺症。
6找專業正骨師矯正。
您是腳踝扭傷造成關節錯位、韌帶與關節滑膜損傷。最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒，以後才不會有復發或關節磨損的後遺症。
扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位。
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫、雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光、核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的、也不是吃藥、打針、針灸、復健、敷藥就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正。以我多年的治療經驗，受傷24小時內整復完全，大部分都一次就能痊癒的。在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候，輕微的治療1～3次，嚴重的最多也二週就能痊癒了。
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位，這是最基本的物理原理，卻是很多人不相信。
因為骨頭、韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓。
關節錯位會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨迫使他發炎疼痛，如果沒有矯正就會時常發炎，到最後還會造成關節軟骨磨損退化的後遺症。
踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裏，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題。
在治療方面，除了要做軟組織的全面治療外，等到大約有回復75%的活動範圍而不痛時，就需要加上運動療法來訓練強化足踝肌肉和肌腱，防止再次扭傷。
所以您最好還是盡快去找真正精通中醫正骨學的正骨師（非中醫推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有關節退化的後遺症，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發。
不要找一些只會讀書考試，卻不會治療的背誦派看，會讀書考試的庸醫一大堆，新傷1次，舊傷3次，沒有改善就換家。
以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！
特別聲明：以上內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據！
┌藍色的天空﹏☆
2011-07-22 15:09:17 補充：
充氣式護踝只是加強固定作用，並不會自動矯正關節。

By Audriana
at 2011-07-10T06:32

依你陳述的症狀是屬於「翻腳刀」，容易造成距骨、舟狀骨的移位
可參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=664... (直接複製)
根據本人臨床經驗，腳踝扭傷，只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約3次左右即可根治。

By Linda
at 2011-07-10T11:58

一般的西醫或者是不太懂的處理的治療方式就是冰敷,外加一些器材的輔助,你可以找專業的推拿師做有效的處理,
對於一般的腳踝移位的治療方式以我自己的經驗及被治療的過程,上次治療的那家國術館是用推拿的手法,所以我的腫脹很快就消腫了,而且4次就完全好了,你可以先看一下他的網站去找他處理
http://tw.myblog.yahoo.com/tiansyh-2011
他人很親切有關你的問題都可以問他,而且他還會告訴你如何自我保健..希望這個可以幫助到你,

By Caroline
at 2011-07-08T03:37

你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，且[要固定].方法看推拿著之作法.每人推拿著方式不同.所以效果不同. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用.那腳就不會腫痛。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式：
1：[略過]。
2：[略過]。
3：[略過]。
4：[略過]了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的，因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Noah
at 2011-07-09T21:21

腳踝扭傷
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

By Daniel
at 2011-07-08T19:18

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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