左肩會痛 - 路跑 Road Running

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By Connor
at 2008-11-13T10:03

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大概有慢跑習慣約1個月了
前幾天一直下雨所以停了一下
最近兩天在慢跑的時候
跑了一段距離左肩膀就會開始痛
之前沒有這情況
問題是跑步時肩膀應該不太會動到
有板友也會這樣嗎??我在想是不是跟天氣有關
謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-16T13:09
擺手太過僵硬嗎? 通常應該還好
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By Edwina
at 2008-11-19T16:14
我現在懷疑是睡覺沒睡好造成的=_=

想買便宜的mizuno慢跑鞋

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-11-12T21:25
我171cm/75kg 目前一星期跑四天..約6km/45min 屬於中足弓和低足弓之間 因為預算不夠..但又因為穿籃球鞋跑對腳很傷.. 所以想買雙便宜的慢跑鞋穿..希望打完七折後的價錢在1100~1400間 所以我在mizuno的網站挑了五雙鞋子..但不知道哪雙比較符合我的 ...

MIZUNO NIRVANA 4哪邊買？

Leila avatar
By Leila
at 2008-11-12T10:36
大家好 近來想買雙慢跑鞋 以前就買過一雙MIZUNO的 不過什麼功課也沒作就胡亂買下去了 8KS-55009 買完後幾個月後才發現他是路跑鞋 - -|| 也就跑了大概200公里有吧 但是心裡還是很想換雙鞋 ... 現在手邊剛好有點錢 查過資料了 身高179 體重85 US11號 一個星期跑大概2 ...

髖關節

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-11-12T00:51
最近發現跑完步之後髖關節會有疼痛感 這是在太馬跑完之後才出現的 是休息不夠嗎？ 真怕ING沒辦法跑啊！ 有人會跟我一樣嗎？ - ...

請問我這樣是高足弓嗎？

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-11-11T18:16
今天來到這個版才發現慢跑的學問很大 我想先從挑一雙適合的鞋子開始吧 拜讀abian大的文章後，再檢視我自己的鞋子，我發現 不論是我的慢跑鞋或是休閒鞋，鞋底「腳後跟外側」都有明顯的磨損 請問這樣我是高足弓嗎？ 如果是的話，對我來說 mizuno 的 wave inspire 4 會比 wave ri ...

有人想要去金門邊玩加跑步嗎？

Odelette avatar
By Odelette
at 2008-11-11T16:08
※ 引述《RADIO7 (跑ING)》之銘言： : 覺得很熱血，加上沒有去金門，於是想說問大家有興趣 : 來討論討論 也可以交個朋友 : 要去應該也是 1/2晚上就要到了吧！ 因為比賽是1/3(六) : 沖呀 少年狼！ 雖然覺得為啥跑步要去金門跑，但覺得機會不多吧！ 加上沒有去過金門，所以藉機去玩玩 ...