左大腿外側上方腰部下方疼痛 - 籃球

By Mia
at 2012-10-20T00:00

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如題左大腿外側上方腰部下方偏向臀部好像是寬關節地方會痛
我打籃球校隊每天上籃慢跑衝刺
之前有去看醫生吃止痛藥有比較好就繼續練又開始疼痛了
衝刺跑完左大腿寬關節地方會有疼痛感
往右彎腰左側就會有疼痛感
請問這是哪裡受傷 ?? 怎樣才能復原??
已更新項目:
請問去看中醫還是西醫 ? 要看哪一科?

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By Enid
at 2012-10-21T04:15

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By William
at 2012-10-21T22:11

我的大腿也是打籃球受傷的,受傷過後尤其是爬樓梯時,都會拉到肌肉影響日常生活，在活動時都會不舒服!!再激烈的打籃球時，就都會引起舊傷，因我的朋友,介紹高雄市的一間熱河診所做復健覺得這裡的醫護人員問診很仔細，治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，會比傳統療效果還快，縮短治療程，對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，一個禮拜打一次，要搭配醫生開的藥物吃，可以幫助修復組織，我已做過二次震波治療(一周一次)，再配合復健療程已有明顯療效，初次治療會由醫師施做減痛針，治療時，會有些許疼痛感(受傷部位)，治療後二小時變無疼痛感，也沒有服用止痛藥目前復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題，不會影響到生活品質了。

By Doris
at 2012-10-21T06:09

很榮幸與您一起探討以下問題:
(1)如題左大腿外側上方腰部下方偏向臀部好像是寬關節地方會痛
我打籃球校隊每天上籃慢跑衝刺
之前有去看醫生吃止痛藥有比較好就繼續練又開始疼痛了
衝刺跑完左大腿寬關節地方會有疼痛感
往右彎腰左側就會有疼痛感
請問這是哪裡受傷 ?? 怎樣才能復原??
答: 根據本人多年實務與教學經驗，您所陳述的症狀應該是「坐骨神經痛」的症狀。至於坐骨神經痛的起因大部是腰椎錯位擠壓「椎間盤突出」所造成(俗稱骨刺)，一旦症狀嚴重時，椎間盤會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛，則痛覺神經會從腰椎順著坐骨(臀部)循徑馬尾神經並延伸至大腿、小腿處，這就是所謂的「坐骨神經痛」的原理。
所以治療關鍵在於「腰椎關節」的矯正即可恢復，若透過其他方式都只是暫時性的，無法真正治本。
(2)請問去看中醫還是西醫 ? 要看哪一科?
答:因為不同的醫療體系，有不同的治療方法，建議您可多嘗式不同的方法試試，以下所提供醫療訊息，僅供參考:
坐骨神經痛如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作。
另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
Ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復
自然保健e學苑--劉炫見謹上
2012-10-22 23:41:54 補充：
十五年實務與教學經驗，歡迎搜尋。

By Emma
at 2012-10-22T02:23

1.髖關節損傷疼痛
2.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以復原

左大腿外側上方腰部下方疼痛 - 籃球

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