岱宇台中馬拉松(半馬) - 路跑 Road Running

By Emma
at 2013-06-17T16:12
at 2013-06-17T16:12
Table of Contents
用這場比賽,紀念大叔自己減肥滿一周年的日子。
這一年來總共跑了4場半馬、1場超半馬29km,
成功擺脫高血壓的慢性疾病,瘦了17公斤。
================================================================
開賽前,其實覺得自己狀況並不好,
工作跟顧小孩的緣故,賽前不像以前都有充份的休息備戰,
才剛站上起跑區就覺得腳好痠…
鳴槍起跑後,腦中一邊複習簡章上列出的道路高度圖,小心翼翼地配速,
跑在長長的緩坡上時,速度一直掉一直掉,
加上天氣濕度高,空氣悶悶的很不舒服。
折返後重新爬一次緩坡,這個時候已經放棄破PB的念頭(太小看這條路線),
所以用自己還可以負荷的速度往前跑。
快到終點前進入交通繁忙的市區,不得已在路口連續被擋下三次,
衝完線剛好力氣放盡,差點沒叫唉呀我的媽...比跑日月潭29k還累的感覺....
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大會時間 1:57:58
總名次 325 / 4991
分組名次 114 / 1775
--
這一年來總共跑了4場半馬、1場超半馬29km,
成功擺脫高血壓的慢性疾病,瘦了17公斤。
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開賽前,其實覺得自己狀況並不好,
工作跟顧小孩的緣故,賽前不像以前都有充份的休息備戰,
才剛站上起跑區就覺得腳好痠…
鳴槍起跑後,腦中一邊複習簡章上列出的道路高度圖,小心翼翼地配速,
跑在長長的緩坡上時,速度一直掉一直掉,
加上天氣濕度高,空氣悶悶的很不舒服。
折返後重新爬一次緩坡,這個時候已經放棄破PB的念頭(太小看這條路線),
所以用自己還可以負荷的速度往前跑。
快到終點前進入交通繁忙的市區,不得已在路口連續被擋下三次,
衝完線剛好力氣放盡,差點沒叫唉呀我的媽...比跑日月潭29k還累的感覺....
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大會時間 1:57:58
總名次 325 / 4991
分組名次 114 / 1775
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