岱宇台中國際馬拉松半馬心得 - 路跑 Road Running

Irma avatar
By Irma
at 2013-06-17T02:50

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衝著早鳥半價報名費,跟常常一起路跑的朋友報名了這場比賽
原本前一天早該睡覺的,因為星期六睡太晚睡到下午
結果到了晚上反而睡不著,渾渾噩噩的就拖到了起床時間
凌晨三點整理行李一下,從桃園驅車南下台中

原本想說今天狀況不錯,雖然最近都偷懶沒什麼練習
還是希望自己可以跑進2小時10分這個目標,就跟著運動筆記的配速車走
不過這種天氣配這個坡度真的是跑得有點痛苦
而且我五點才吃早餐,跑著跑著就覺得很想吐.....

最近因為某家壓力襪廣告打得有點火熱
買了一雙想說測試看看拿來路跑效果如何
從家裡出發前就把壓力襪穿上去了
穿了很久,開車開了兩個小時感覺腳就有點麻掉了(大概穿不習慣)
結果跑到了7K,大概也才過三個小時半,足弓一整個越來越痛
痛到實在有點受不了,只好停下來稍微按摩腳
看來事先沒先穿來練跑真的是一大失誤
但是已經開跑了,沒辦法只好繼續咬牙撐下去
過了21K折返點的上坡後,腳還是很痛就有點走走停停
看著2小時30分的配速車超車而過,實在有點鬱卒
騎車經過的路人、志工們幫忙加油,又讓我有繼續加速的動力
跑到了6K補給站吃到冰涼涼的西瓜真想賴著不走了...XD
大概是配速車的配速有點過快,最後到終點的時間竟然是2小時18分左右
對自己來說還算是可以接受的成績

回到終點後,因為21K跟42K的其他隊友都還沒回來
想說排著仙草蜜慢慢等它們,結果排到一半就有兩個人硬是要插隊在我前面
叫他們滾還一搭一唱說我們早就排在這裡了,我都排了15~20分鐘了怎麼沒看到你們...
後來聽工作人員說那弟弟已經排了八次了,還在說『我排了很久了耶!』
原本比賽結束很累又愛睏了,整個火都上來了讓我精神好得不得了....
http://i.imgur.com/t7OZciZ.jpg

這次補給感覺還算中規中矩,中後開始的補給站都很快喝得到運動飲料
比較塞車的地方大概只有在21K剛折返那邊的補給站吧,那個時段人多到一個不行
今天天氣很熱又出大太陽,真是辛苦了沿路的志工們還有警察大人了
關於紅燈還要停下來這件事來說,在中港路這交管已經相當不錯了
寄物區的部分有規定要用他的袋子,或包在外面(不過沒帶他還是會讓你寄)
或許是小件行李比較多不占空間的關係,領取件感覺很有效率,隔壁還會互相支援
號碼布是表面有貼膜的紙,印章蓋上去很容易用汗水就擦掉了
因為很容易擦掉,比較怕會有心人士重複領取物資
不過我想應該沒人那麼無聊吧,領物資速度還算快,一個人來太多次應該會發現
對我來說這場比賽會有讓人明年想再來參加的感覺,希望一年能辦得比一年好!

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Tags: 路跑

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-06-21T05:07
一開始的長緩上坡跑得很痛苦
Olga avatar
By Olga
at 2013-06-25T07:23
原來會場有仙草蜜可以喝啊!我都沒發現
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By Zora
at 2013-06-29T09:40
排超長的懶得排
Liam avatar
By Liam
at 2013-07-03T11:56
喝了4杯,還有仙草妹妹幫倒喔
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By Andy
at 2013-07-07T14:12
仙草蜜看到一排人就滅火了
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By Aaliyah
at 2013-07-11T16:29
21k一折返爬山 也快死掉
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-07-15T18:45
沒吃到仙草密不過第二補給的西瓜超甜
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By Selena
at 2013-07-19T21:02
西瓜真的超甜,一度想回頭再吃西瓜,ptt跑友提供的西瓜
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By Victoria
at 2013-07-23T23:18
很棒!!
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By Isla
at 2013-07-28T01:35
又冰又甜真的超爽!
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By Quanna
at 2013-08-01T03:51
西瓜是中區大姐頭提供的!
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By Adele
at 2013-08-05T06:08
很棒!! https://muxiv.com

岱宇台中馬拉松

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By Frederica
at 2013-06-16T23:43
雖然最近比較忙, 每天大概花個半小時跑個五公里而已, 練習的量真的很不夠, 不過因為之前看到早鳥這麼便宜, 所以還是很乾脆地報名了! 原本看到人數有點多又是沒看過的單位主辦, 不免有點擔心, 但今天參與過真的覺得值回票價!! 到了會場眼見許多繽紛的上衣, 畫面真的很好看~ 起跑時天氣也還ok, 似 ...

Amphibia兩棲坪林越野路

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-16T23:25
第一次參加越野路跑 剛好看到這活動有朔溪想說很特別就報名了 有分15K極限組及5K挑戰組 報名費各要900和700 (有一件紀念衣 完賽證書 獎牌 分組第一名有world gym1個月體驗課程...) 路線都是1K越野溯溪+產業道路 想說新手所以就報了5K 跑完的感想 因為是跑產業道路所以其實還算好跑 ...

NIKE飄飄褲

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-16T21:22
各位版友好 目前有下單的版友我應該都有把G單傳給各位了 我是使用露天帳號傳過去的 所以請大家務必要去看悄悄話喔 如果您有下標匯款,卻沒收到G單 請一定要告知我~~ 匯款請於周二中午前匯款及填單喔喔 我將在周二下午將訂單傳給老闆~ 如果沒有填G單,我就無法對帳了.也就沒法幫您訂貨 我是以G單為 ...

岱宇台中初次半馬

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-06-16T20:28
平常雖然有慢跑的習慣,但頂多練到13K 想想練跑也快3年了,偷懶這麼久也該提升到21K的程度 台中的比賽真的不多,身為台中人看到這次難得的機會 二話不說馬上報名!! 賽前一個月開始在東海大學校園路跑,提升上下坡的耐力 沒想到賽前緊張到睡不著,撐到2點才入睡,4點半起來準備出門 看到一堆路跑社團和裝備齊全的高 ...

岱宇台中國際馬拉松

Freda avatar
By Freda
at 2013-06-16T18:14
我承認這場我是被早鳥優惠所吸引而報名的 原本看到簡章時,看到1000元的報名費+從來沒辦過的主辦單位+5K一水站 (假設海綿站不給水) 感覺六月天跑這場真的是令人怕怕的, 因為有今年古都的前車之鑑(雖然我沒有參加) 所以我是到早鳥報名那天下午試著去報名,沒想到有成功...之後就抱持著反正 450元(扣掉晶 ...