岱宇台中馬拉松 - 路跑 Road Running

大家應該都還在睡覺，讓我來搶個心得頭香 :p

這次半馬雖然是我跑最慢的一次 （2：40完賽）

不過也是最健康的一次，之前跑步過程抽筋的，腳不舒服的，

問題一堆，這次居然完全沒有，跑完本來預計可能會長水泡，

居然也沒有？

這次準備比較不足，就決定從頭到尾堅持所謂「姿勢跑法」，

（其實我沒看過那本書，只是我跑步習慣剛好跟大家描述得很像）

雖然全部都上波+下坡，對我來說道是沒啥影響，

只是現在大腿+屁股酸到爆炸 = ="

比起之前參加的比賽來說，這次補給站算挺陽春的，就是水、鹽、運動飲料，

（不過之前也太豪華，去年中科馬、豐原馬之類...）

對沒吃早餐的我來真的挺苦，繞過21k折返點有一度因為血糖過低恍神，

要不是旁邊一台重機呼嘯而過我嚇了一跳驚醒，我可能會路倒也不一定....

終於快到東海大門前一站，我看到了西瓜！！！！

吞下西瓜的感覺真是爽快，好像又重生了一樣，

真的要感謝抱西瓜來的跑友（無論是大會提供，還是跑友自發供應都相當感謝）

也讓我最後的下坡可以順利完成！

快到終點有個義工盃盃大聲吆喝只剩400公尺，看時間稍微估一下，

我看應該是1400公尺吧 = =" ，算了，善意的謊言是前進的原動力。


本次完跑關鍵，「姿勢跑法」、「西瓜」。已經再期待下次的比賽了～！

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