屁股大真的好煩 - 運動
By Zenobia
at 2009-06-27T00:00
at 2009-06-27T00:00
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有一點長麻煩耐心看謝謝
各位大大我的屁股真的很大 好像從小六開始的現在要升高1
我的體重60公斤 身高168公分男生
我超羨幕我同學的他男生 但是屁股小穿深色牛仔褲口袋
低低的都看不到屁股超帥的 他身高174左右 我好想成為他那樣
請問各位我幾乎天天運動1小時以上(游泳.籃球)
但是屁股還是沒變化.穿游泳褲更醜.反正我的價值觀大大的就是
不好看 拜託我一定要瘦屁股
請問有什麼習慣要注意的嗎? 坐也會影響嗎?要回去穿三角褲嗎?
我比較不喜歡用什麼瘦屁股體操 我想說多運動應該屁股就又瘦
又翹了 但是我現在是又胖又扁很難看 正面看起來正常 側面
就真的突出很多 我全身都滿瘦的 就唯獨屁股胖胖扁扁的
我平常都拿T恤遮著看不到 我怕開學衣服遮不
到被同學笑 說老實的我長的還OK 我想改進這方面的缺陷拜託
這真的是我的惡夢
謝謝 能幫助我的祝你們事事順利 長命百歲謝謝><"
各位大大我的屁股真的很大 好像從小六開始的現在要升高1
我的體重60公斤 身高168公分男生
我超羨幕我同學的他男生 但是屁股小穿深色牛仔褲口袋
低低的都看不到屁股超帥的 他身高174左右 我好想成為他那樣
請問各位我幾乎天天運動1小時以上(游泳.籃球)
但是屁股還是沒變化.穿游泳褲更醜.反正我的價值觀大大的就是
不好看 拜託我一定要瘦屁股
請問有什麼習慣要注意的嗎? 坐也會影響嗎?要回去穿三角褲嗎?
我比較不喜歡用什麼瘦屁股體操 我想說多運動應該屁股就又瘦
又翹了 但是我現在是又胖又扁很難看 正面看起來正常 側面
就真的突出很多 我全身都滿瘦的 就唯獨屁股胖胖扁扁的
我平常都拿T恤遮著看不到 我怕開學衣服遮不
到被同學笑 說老實的我長的還OK 我想改進這方面的缺陷拜託
這真的是我的惡夢
謝謝 能幫助我的祝你們事事順利 長命百歲謝謝><"
All Comments
By Lily
at 2009-07-01T05:25
at 2009-07-01T05:25
抬腿的高度要高過腰~不然沒有效果~~
抬腿的方向稍微往內側~持續這樣一兩個月就會有效果~
而且形狀也會比較好看~~然後偶爾有空的時候~
多多爬樓梯~一次爬兩層以上~~
如果真的想要改變自己~就一定要持續下去~~
不要半途而廢~不然只不過是空想~~
堅持總是最難的~
By Yuri
at 2009-07-01T22:16
at 2009-07-01T22:16
但如果是骨頭的話那就沒辨法了,因為這是天生的
身子健康就是好体格 ^^
By Queena
at 2009-06-30T17:01
at 2009-06-30T17:01
練胸肌ㄉ時間ˇ ˇ
By Lucy
at 2009-06-30T09:56
at 2009-06-30T09:56
還是多運動,少坐著就比較不會有這樣的困擾了,
有些是遺傳性的,那就無法去改變了!
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