屁股和大腿之間的骨頭關節會痛 - 路跑 Road Running

以前都習慣跑1小時左右
最近不知道怎麼了
上星期跑20分鐘慢跑
大腿和屁股之間的關節就會痛到不行
隔了一星期再跑
跑10分鐘就又開始痛了
給醫生看
只說發炎
給了藥就沒了 = =
不知道多久才會恢復

請問有大大有類似的經驗嗎
這種情況要多久才會好
有大大知道嗎
謝謝

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