屁股和大腿之間的骨頭關節會痛 - 路跑 Road Running

Annie avatar
By Annie
at 2012-01-04T01:16

Table of Contents

以前都習慣跑1小時左右
最近不知道怎麼了
上星期跑20分鐘慢跑
大腿和屁股之間的關節就會痛到不行
隔了一星期再跑
跑10分鐘就又開始痛了
給醫生看
只說發炎
給了藥就沒了 = =
不知道多久才會恢復

請問有大大有類似的經驗嗎
這種情況要多久才會好
有大大知道嗎
謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-06T18:41
把股四頭肌練強點可以預防
Christine avatar
By Christine
at 2012-01-09T12:06
那部位與股四頭肌的關連不大吧 我股四頭不弱但最近也有
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-12T05:31
類似的毛病... 昨天看中醫說是肌肉還是筋太緊 不過推過
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-01-14T22:56
還沒全好 所以也不曉得多久才會恢復.. 原po是兩側嗎?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-01-17T16:21
我是右邊大腿內側跨下及鼠蹊的筋不舒服
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-01-20T09:46
有這毛病+1 但我跑完才會痛，一抬腿就痛...大概痛2-3天><
Emma avatar
By Emma
at 2012-01-23T03:12
我是下背酸 勤作羅馬椅中
Madame avatar
By Madame
at 2012-01-25T20:37
我內外側都有這狀況.... :-(
John avatar
By John
at 2012-01-28T14:02
髖關節??

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By Megan
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By Doris
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Andy avatar
By Andy
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