小腿前外側緊繃是否代表跑鞋不適合? - 路跑 Road Running

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By Blanche
at 2015-09-03T10:34

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其實對跑鞋沒有什麼研究

只覺得看順眼穿起來還OK就好

原本穿adidas adipurea crazy quick桃紅色的跑鞋

一切都很良好 訓練期間速度也有慢慢提升中

不過間歇訓練側併衝刺(?)的時候

用力過猛吧 把小拇指衝破了...

最近購入了 UA speed apollo

最近晚上都下雨都在室內跑跑步機

以前跑跑步機也都沒事

但現在穿這雙總是跑到前1~2K小腿前外側就非常緊繃

((平常一次都是跑10~15k左右 用Nike+紀錄的里程數))

真的無法再繼續跑下去 只好去用滑步機或登階

這會是跑鞋帶動跑步姿勢改變的問題嗎?

還是就是這雙鞋可能腳型或什麼地方不適合我呢...?


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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-09-06T09:56
跑速要大概提ㄧ下，版上神人才好了解狀況
Belly avatar
By Belly
at 2015-09-09T09:18
我剛換Apollo的時候也跟你一樣 後來了解Apollo是UA
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By Ursula
at 2015-09-12T08:39
Run fast系列是純粹拼速度的鞋子 強調力量回饋 避震相對
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By Daniel
at 2015-09-15T08:01
來說沒那麼注重。新的Gemini或是Fortis就多了Charged避震
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By Jake
at 2015-09-18T07:23
對肌力還不夠強的我而言跑起來是比較舒服的 不過Apollo真的是雙好鞋 等實力練出來還是會拿出來穿

虎走的壽命

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By Noah
at 2015-09-03T10:21
現役跑鞋是虎走. 我大部分都跑PU跑道. 一個月跑量大約150k. 昨天下午去跑步時, 發現彈性已經變得蠻差了. 其實底都還算完整, 只是腳跟外側有磨平. 搜尋文章發現有跑友的虎走可以撐到1600k. 實在是有點驚訝~~ 請問大家的虎走大約幾K後會有明顯衰退的感覺? 謝謝您的分享. -- - ...

Garmin vivo smart

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By Mia
at 2015-09-03T08:52
不常發問,手機發文請見諒,小弟同事集資贈送這一只Garmin vivo smart智慧手環,市價4x xx,但是跑步距離完全不準,灌水超多,對於重視跑步功能的我,還是戴之前便宜的bryton… -- Sent from my Android - ...

空腹跑時短期速度是否會比較快?

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By Jake
at 2015-09-03T08:11
剛剛開始練跑 我發現到空腹跑時身體好像會變輕，短程內速度好像會變快 雖然空腹跑跑久了一定會有其他問題，例如喪失體力 最佳跑步的狀態是否還是應該是食物完全消化完之後才是身體體重負擔與體力的平衡? -- Sent from my Android - ...

有關garmin 220的問題

Susan avatar
By Susan
at 2015-09-03T00:22
大家好 最近220只要一接上電腦 就會叫我格式化 可以充電，平常也使用正常 但就會發生這種問題 請問各位版友有遇過類似的問題嗎？是如何解決的？ - ...

讓garmin225充電夾夾緊的方法

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-09-03T00:12
各位版上先進大家好，文筆不好請見諒！ 是這樣的，我從預購時就拿到了225，那時大家一直都在討論充電夾夾不緊的問題，當然 ，我也遇到了，跟小惡魔反映後換了一個給我，很悲劇的還是有問題，但我就懶的再去處 理，就一直用鬆鬆的充電夾用到現在。 今天我運動結束後沖洗了手錶並把後面的墊子拆掉放一旁晾乾，瞄了一下電力只剩 ...