小班制瑜珈課程 頂溪捷運站 - 瑜珈 Yoga

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By Ursula
at 2020-12-22T19:26

Table of Contents

[小班制 JR HOUSE瑜珈班 頂溪捷運站二分鐘 ]
#哈達瑜珈 #有氧HiLow #雕塑瑜珈 #瑜珈伸展

***過年前一同來運動 ***

[星期一晚上6:40-7:40 雕塑瑜珈班 ](已開班,剩下2個名額)
[星期二晚上6:45-7:45 瑜珈伸展班 ](即將開班,剩下2個名額)
[星期二晚上7:45-8:45 陰陽瑜珈班 ](已開班,剩下1個名額)
[星期四晚上6:40-7:40 哈達瑜珈班 ](已開班,剩下2個名額)

將全身的重量都丟給地板,讓身體和心靈徹底的放鬆。
感受呼吸及能量在體內的流動,享受課程最後放鬆肌肉所帶來的美好。即使是初學者也不
用擔心,老師會循序漸進地引導喔!

上課費用:一期12堂課,一堂課260元,共3120元
體驗課:一堂320元,報正式生會退還差價。

上課地點: 新北市永和區仁愛路65號(頂溪捷運站走路2分鐘)
報名方式:私訊 #JRHOUSE輕食藝文場地租借 或官方帳號@xpa5593x
報名專線: 29250138 https://www.facebook.com/jrhouse65

*每班人數大約6-7人
*補課制度,當天詢問有沒有位置,當期補完
*請假也可找代上 不退費
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Tags: 瑜珈

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12/27 台中公益瑜珈 雙人x空瑜

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By Hedda
at 2020-12-19T17:39
2020是個充滿各式色彩的一年,年底將至,願我們能以一顆溫暖感恩的心,一起迎接新的 一年。 本次的 #快閃公益瑜珈,將以 #雙人瑜珈 mix #空中瑜珈 的形式呈現,邀請您與夥伴們 一同前來享受不一樣的瑜珈與美好。 *活動時間:109/12/27 (日) 早上 10:30-11:30 *活動地點: 臺中 ...

全新基礎班-修復瑜伽/古典瑜伽入門課

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By Genevieve
at 2020-12-18T16:42
2021新的一年,給自己一個新的開始,透過穩定規律的瑜伽練習,支持身心健康:) 1月開始平日晚上有新開週二晚間的全新班級唷,給完全零基礎的同學從頭開始練習。 [修復瑜伽] 週二 晚間 18:20~19:35 修復瑜伽是一種深層放鬆的瑜伽練習方式。透過練習讓我們回到原來可使用或正常運作的 狀態,並重新獲得新 ...

昆達里尼體驗課 週日班/週一班@台中北屯

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By Steve
at 2020-12-16T16:48
課程名稱:昆達里尼體驗課 週日班/週一班 上課地點:台中市北屯區青島路四段183號2樓(花店「菁花坊」樓上) 上課時間: 週日班:12/20(日)10:00-11:30 週一班:12/21(一)19:00-20:30 上課費用:隨喜 板友優惠:隨喜 報名方式:LINE ID heyjohnny072 ...

瑜伽服飾品牌分享

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By Mason
at 2020-12-14T09:02
前面有人詢問瑜伽服 剛好我也有想問的,就順便分享一下 先説,我平常有做高強度有氧、重訓、瑜伽 有氧跟重訓我習慣穿UA跟Nike 瑜伽品牌我都覺得不夠緊(包) 1.瑜伽服我個人90%都是lululemon 上衣我覺得隨便都可以(但lulu的很輕薄,我也很愛穿) lulu背心大多落在1480-1980之間 ...

疲憊感-人生長久的困擾

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By Yedda
at 2020-12-12T16:41
大家好 我今年3X歲,遙記得我國小的時候,每天都有用不完的精力 但自從我國中開始,每天就開始睡不飽的感覺 臉上隨時都掛有黑眼圈 每天都要睡滿7~8小時,才and#34;有機會and#34;有and#34;精神飽滿and#34;的感覺 我有手腳會流汗的問題 在變天、下雨、季節變化、濕度高、悶熱等等 的時候,會大 ...