對打完會喉嚨痛 - 拳擊 Boxing

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By David
at 2011-11-05T16:17

Table of Contents

小弟最近加入學校的拳擊社團

有點迷上對打的緊張和刺激感

雖然所學能用上的不多 但是上場時的張力真的讓我無法忘懷

最近遇到的問題是 每次對打玩過沒多久 我的喉嚨就開始很痛!!

有點像是感冒 扁桃腺腫大那種痛

不過兩三天就自然好了 不曉得是不是我被K到頸部

還是因為打完全沒注意流汗吹風XDD

有人可以幫我指點迷經嗎 感謝

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Tags: 拳擊

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2011-11-10T07:28
哈囉張白瑞
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By Genevieve
at 2011-11-11T17:27
以前有類似的經驗，應該是有確實把下
巴收好，但是動作太過僵硬導致
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By Gary
at 2011-11-15T12:21
呼氣不要用喉嚨喊出氣,用鼻子看看~
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By Tom
at 2011-11-16T02:15
明天起床若網站連結還留著,我就幫你砍文
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By James
at 2011-11-18T01:43
可能是過度換氣吧! 還不習慣鼻子吸氣

台北市中正盃拳擊錦標賽

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By Tracy
at 2011-11-04T01:12
時間:11/12(六)~11/13(日) 地點:鷹雄拳擊休閒會館(台北市內湖區民善街88號5樓) 資料來源:http://www.eagle-boxing.com.tw/word/100Zhongzhengbei.pdf - ...

沙包要離牆壁多遠呢

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By Ivy
at 2011-10-26T12:25
買了160cm的空沙包 打算裡面放不要的衣服 沒有打算放沙 現在要打洞 可是還在猶豫放哪裡 原本打算放房間 可是正中央有燈 靠牆又怕離牆太近 往中間靠近 很怕打一打勾到燈 請問離燈多遠 比較安全呢 - ...

100年全國運動會

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By Tracy
at 2011-10-21T23:52
全國運動會 and#34;拳擊項目and#34; 比賽日程：中華民國100年10月23日至26日 比賽場地：彰化縣立大同國民中學學生活動中心 （彰化縣員林鎮大同路一段345號）。 http://www.twsport.org.tw/sport100/contest_s.asp?ct_id=type21and ...

想在家裡裝沙包

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By Kama
at 2011-10-21T10:09
原PO新手 沒有學過拳擊 想買沙包 在家裡練練拳 發洩壓力 不過有些還搞不太懂 因為我怕受傷 所以想買拳套 可是又聽說要繃帶 這兩個哪個好呢 還是兩個同時需要呢 健身房有沙包可是不太會打 我目前也只有健身手套 想去學幾堂課 如何打拳 讓自己不會受傷就夠了 找健身教練學夠嗎(京站伊士邦) ...

拳擊減重期間的飲食?

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By Zora
at 2011-10-03T15:06
為了要符合比賽的量級.所以要降體重. 想請教大家都是如何降體重? 大概要從64KG降到58KG. 降體重時的飲食要如何? 怎樣吃才能兼顧體力? 謝謝 - ...