拳擊減重期間的飲食? - 拳擊 Boxing

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By Zora
at 2011-10-03T15:06

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為了要符合比賽的量級.所以要降體重.

想請教大家都是如何降體重?
大概要從64KG降到58KG.
降體重時的飲食要如何?

怎樣吃才能兼顧體力?

謝謝

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Tags: 拳擊

All Comments

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By Dora
at 2011-10-04T19:01
feather weight ?
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By Kristin
at 2011-10-05T02:28
多久時間內?
Joe avatar
By Joe
at 2011-10-09T19:25
大概2個月.
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By Anonymous
at 2011-10-13T22:50
總統杯?
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By Gilbert
at 2011-10-16T12:24
應該是吧.是我老弟要比的.看他減重很辛苦
Joe avatar
By Joe
at 2011-10-20T18:22
明明就全身上下都是肌肉.還能減嗎?
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By Ina
at 2011-10-22T09:26
接下來就是掉肌肉了呀
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By Ina
at 2011-10-27T06:26
真的是年紀有影響 年紀越大越難減

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By Aaliyah
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By Olive
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