想在家裡裝沙包 - 拳擊 Boxing

By Kama
at 2011-10-21T10:09

Table of Contents

原PO新手沒有學過拳擊

想買沙包在家裡練練拳發洩壓力

不過有些還搞不太懂

因為我怕受傷所以想買拳套可是又聽說要繃帶

這兩個哪個好呢還是兩個同時需要呢

健身房有沙包可是不太會打我目前也只有健身手套

想去學幾堂課如何打拳讓自己不會受傷就夠了

找健身教練學夠嗎(京站伊士邦)

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Tags: 拳擊

All Comments

By Yuri
at 2011-10-24T15:07

找個拳館體驗一下~

By Oscar
at 2011-10-29T14:46

同時需要

By Bethany
at 2011-11-03T10:47

還是建議去拳館亂打一通幫助不大

By Victoria
at 2011-11-06T14:54

他只是發洩壓力XD

By Ethan
at 2011-11-09T19:54

我知道但如果出拳姿勢不正確還是很容
傷如果習慣不好可能會有甩動肩膀的動

By Ethan
at 2011-11-13T00:37

^易受

By Rosalind
at 2011-11-15T12:30

作關節如果受傷恐怕就得不償失了@_@

By Belly
at 2011-11-17T21:25

所以才會覺得並不是只有拳套+繃帶就OK

By Edward Lewis
at 2011-11-21T19:50

最後回原PO 基礎的配備拳套和繃帶是同

By Elvira
at 2011-11-22T17:02

時需要的功能上也不同繃帶的用途是在

By Audriana
at 2011-11-25T08:33

是這樣沒錯沙包打歪真的有夠痛..

By Donna
at 2011-11-29T00:11

"固定"掌部及腕部拳套則是"緩衝"
因此缺一不可

By Candice
at 2011-12-02T02:07

之前學生叫我示範打沙包，就直接裸拳打~

By Anonymous
at 2011-12-04T18:10

打不到一分鐘，手就破皮了 = =

By Edith
at 2011-12-06T00:09

我的手比較嫩打沒幾秒就破皮了 = =

By Genevieve
at 2011-12-06T07:58

俺是耕田低~手比較粗~

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