寒天減肥法...有用嗎?? - 運動

您好!!後面有附健康減肥食譜~~~~~!!!!!和您分享我的減肥經驗~吃的少不一定會瘦喔!因為身體會習慣您的食量!!所以要瘦身一定要確實做好食物熱量的計算~減肥期間澱粉類的東西<=((絕對不能吃))~飯纇~麵粉類(麵~餅乾...)還有飲料~這些東西您只要一碰就破功~我自己實驗~每天運動+節食~那時候減肥期間我每�

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

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HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反

寒天要吃長期的才有作用吧,不過長期很花錢..我和男友合吃三盒膠囊的(康是美買),男友覺得有一點效,而我沒什麼感覺,可能我不是真的很胖吧..我165/49

這邊有許多的寒天食品~我都是在這購買低~推一咕給你^^http://www.ichiban.com.tw/ec/zg/~Blue/_category.kv......

附和"(^O^)~"的回答寒天就是洋菜agar就是洋菜的英文只是我們翻譯是翻做洋菜依我在學校用培養基做實驗的經驗一開始看到寒天賣那麼貴還真的嚇到我了==外面洋菜條也只賣個幾十塊而已PS你可以去找看看一個日本節目"黃金傳說"裡面有一個挑戰是吃寒天過活的節目裡面的寒天就是洋菜條咩...

遠東生技公司,的複方寒天,可以冷水或溫水沖泡,每盒980元,每盒30包,一天一包,方便又經濟,感覺吃很飽,熱量卻很少,走到那裡,瘦到那裡,有試用包可以索取,口感很好,超好喝,可以添加,無脂鮮奶,無糖豆漿,優酪乳一起喝更好,丁丁藥局有賣,或者可以打電話去詢問,遠東生技0800-021-699

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我是吃太多減肥藥.前陣子還吃過會狂拉肚子的~因為工作關係~真的沒辦法一直跑廁所就放棄了~甚至埋線針灸都對我沒什效用可是聽人家說冬天減肥很好減~但是天氣冷~都想吃熱熱的食物~總覺得都吃不飽~我也沒時間+懶得運動~真的下班回家已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的屁屁

如果要減肥我覺得寒天蒟落不錯吃不到一個禮拜就減了一公斤我都吃東西前配水吞幾顆再吃東西不會因為要減肥把自己餓的半死我不喜歡吃減肥藥怕身體吃出問題萬一吃到洗腎就慘了減肥就要健康的減才不會花錢又傷身哦從沒認真想過要減肥為了心儀的她只好拼命甩肉肉真不知道為何胖子就沒甚麼人喜�

寒天真的就只是洋菜而已上個月看了日本台介紹怎麼吃，很簡單耶，煮飯跟煮湯時加洋菜下去，水量調味都不用變喔然後正常這樣吃大概吃半碗就超飽，因為就吃了很多纖維素別買貴兮兮的東西了，去超市買一包洋菜來煮吧...

市面上都有賣~菜市場有"洋菜"藥妝店有"寒天"美麗X佳人和一堆購物節目是為了賣寒天,才說成那樣的而且他們賣的寒天聽說也是超貴的說得是多好又多好...根本就像夜市賣藥的,一藥治百病(其實它的功效最多是增加飽足感而已)我只看了一下下就發現節目裡面有個"專家"說的話有矛盾唷他�

胖ㄌ好多年也試過很多減肥產品都沒有真正瘦過大部分還有副作用好不容易在網路的留言版看到食品寒天蒟蒻膠囊讓我2個禮拜瘦了3公斤又很便宜怕有人以為是廣告我就不留賣家資料了怕買到假的就照電視的方法實驗結果是一樣的會吸水成果凍狀之前想要跟美麗俏佳人買但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾��