富邦馬拉松之初半馬心得 - 路跑 Road Running

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By Annie
at 2011-12-21T21:19

Table of Contents

在這個版上潛水許久
一直默默地注意大家跑步的心得分享
現在我終於有這個機會分享我的第一次了

當初在公司的鼓勵下,才終於開始我人生中的第一次馬拉松之旅
(雖然只是半馬)
但我平常假日沒事就是到附近國小一個人跑著
有這個機會測試自己的實力到哪也是不錯啦!!
因為我沒有戴表的習慣,也不知道自己可以跑多久多快~~
但每一次跑大概都繞操場30個外圈(內圈200公尺)左右吧

憑藉著半嘗試的心情,參加了18號的路跑活動

現場,真的是人山人海
內心OS....是到跨年晚會了嗎???
一開始出發,真的很塞,特別是主持人強力放送起跑15分鐘後
再出發者,不予以計算成績,我也拼命往起跑點前進
但經過起跑點應該是07:08:XX 左右
一路上風光明媚......都是滿滿的人
不用怕迷路,跟著人群跑就對了

N分鐘過去,怎麼還是滿滿的都是人
我跑太慢了嗎??? 怎麼擺脫不了人群
狂超車,也一直被人家超車......
一個上坡過後,好像人有比較稀疏的感覺了
12KM的牌子也在不久後出現,怎麼好像還沒出現跟以前呼吸急促的情形
內心OS:難道......平常我有跑這麼多嗎???
可能是人潮真的太多了,好像根本不是照平常的速度在前進
保留了不少體力吧!!

後半段,人還是不少,幾乎到哪都看的到一團一團的人龍
但已經可以用自己原本的速度跑著
到了高架橋上,腳好像開始不聽使喚了
但看著大家如此賣力的向前進,我還是硬撐了下來
他們行,我為什麼不行(又是內心的OS)

最後看到剩2KM時,心情很愉悅,但腳好像也已經不太聽使喚了
心有餘而力不足,果然練的太少了......
就這樣拖著沉重的腳步返回終點
但記得通過終點時時間好像是08:45:XX左右
這樣算起來時間跟大會今天我查詢的時間好像對不太起來
我查詢結果 個人時間01:56:09 大會時間02:01:57
超怪的~~
但那不是重點,重點是我知道我自己辦到了
當回歸終點時,披掛大毛巾與拿到獎牌的喜悅真的難以形容阿!!
下次,有機會再來挑戰吧
但希望是全馬了~~ (應該還要練很久吧)

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Tags: 路跑

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-12-22T13:58
OK的啦~不過長距離要跑遠一些就是了
Adele avatar
By Adele
at 2011-12-23T06:37
恭喜~可以設定一年的時間明年台北馬跑全馬
Gary avatar
By Gary
at 2011-12-23T23:16
應該不會再考慮人多到爆炸的場次了
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-12-24T15:55
恭喜初半馬完賽~~
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-12-25T08:34
看著大家如此賣力的向前進,我還是硬撐了下來--我也是
Queena avatar
By Queena
at 2011-12-26T01:13
根本不敢停下來 一停就會擋到後面的跑者 很不好意思
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-12-26T17:52
恭喜你!初半馬完賽! 邁向全馬 加油!

腳底會越練越強壯嗎

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-12-21T20:51
我跑了二個多月 還算是新手 每天跑半小時 有暖身 我跑外圈 速度跟內圈快走的人 差不多 約200m超場2分鐘 這二個月來我的小腿和大腿後面都摸的到有肌肉長大 因為有收操所以小腿和大腿隔天跑都不會有問題 可是我的“腳底的肉好像越來越薄了” 我有穿慢跑鞋 可是足掌 在踏地時會覺得腳底沒有什麼肉剩骨頭 請問一下腳 ...

2012 金門馬拉松

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-12-21T19:54
2012 金門馬拉松已經開始報名了! 網址如下: http://www.sportsnet.org.tw/online_reg_detail.php?race_no=20110226 - ...

101第1馬-勇闖中寮山

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-12-21T16:59
原文恕刪: 官網有新的公告,http://163.18.73.208/signup/index.php?url=2011072 1.如果有人想在報名可以寫mail過去, evergreenjoggingatgmail.com 不確定名額多少,想報的就快一點了,23號截止。 2.若現場報名的人可以 ...

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By Ursula
at 2011-12-21T16:37
活動名稱:中華民國101年慶祝嘉義市升格30周年元旦升旗暨活力健走活動 活動網址:http://www.ugold.idv.tw/100/0101.htm ●主辦單位:嘉義市政府、老爺建設 ●大會會場:嘉義市政府前廣場(起點在市政府) ●活動流程:06:30集合 07:00升旗典禮 07:40鳴槍 ...

1/1中寮山馬拉松, 有人是要開車去的嗎

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By Ethan
at 2011-12-21T16:24
被101年第1馬 andamp; 針織完賽證明 andamp; 韋海浪醫師免費書法春聯吸引 不小心報名了中寮山馬拉松. . 不是高雄人, 跨年夜會借住朋友家在左營, 朋友一大早應該要睡覺 andamp; 他也沒車 這場馬拉松也沒有接駁車.... 我現在開始煩惱怎去了 最終辦法就是叫計程車 . 請問有沒有住在左 ...