富邦半馬心得 - 路跑 Road Running

今年是第三次參加富邦路跑活動

不過半馬是第二年跑

凌晨三點半天還沒亮就起床出發搭cpt專車前往會場

在車上吃飽喝足後開始補眠

睡到台北剛好六點，時間正好可以用來寄物和暖身

但今年半馬及全馬的寄物處也設的太遙遠了點

還好我們是真的早到了 寄完衣物後再到起跑點還算剛好

稍微做點拉筋暖身後人潮也慢慢開始往起點處聚集了

擠在人群中也不覺得冷　就這樣等到開跑吧~

今年的音響有點小聲　倒數到剩下五秒才發現要出發 = ="




路線跟往年一樣沒有太大的變化

熱情的啦啦隊們突然讓我覺得今天真是大家最勤勞的一天

乖乖軍團跟張君雅小妹妹無敵可愛

但也許是今年練跑的次數大幅降低

應該能跑得很順的富邦半馬卻在一開始就感到有些撞牆

一直到跑完中山北路後才開始順暢點

在上橋後路上看到不少跑錯道的跑友

看來大家都跑慣了以前的路線

上橋後分散掉全馬的選手後感覺比較不擁擠

就這樣繼續放空跑到明水路

在約莫12.5k處左右 經過一位跑友

聽到他呼吸有些異樣 再看一下他的臉色感覺不大對勁

正準備伸手扶他的時候 他就倒下去了

當下愣住了 四周的跑友開始大喊著救護車

天啊　希望他沒事

(若有跑友知道這位昏倒的跑友狀況再麻煩您回覆)

接著繼續在失神狀態下跑進內科

今天天氣算好的　有點陽光不至於太冷

跑著跑著　終於跑到大魔王了

上橋的時候老大才剛說每年都在這邊開始有抽筋的fu

結果沒多久後就發現旁邊的老大失蹤了

郎咧? 默默在路邊拉筋去

接著我們就邊走邊小跑步繼續往前

本來老大還說希望可以能有跟太魯閣一樣狀態與成績

不過在最後地下道中 老大投降了 QQ

開始抽很大 =..=

即使如此 我們還是要努力走回去

心中開始上演著風雨生信心的小劇場

撐到最後 終於看到藍色拱門了

老大說 從這裡開始衝回去吧 我們要有始有終

我說 你確定? 到紅綠燈再衝應該比較好吧 @@?

結果還是衝了 也因為衝了所以半路又抽了

只好認命乖乖用走的

走過紅綠燈後老大抓著我的手開始衝回終點

進終點站第一句話就開始哇哇叫喊著抽不停啦 ><

有人叫你亂開加速嗎 = =?




場場抽的老大這次回復速度還蠻快的

算是有點進步 我是指在抽筋這件事上

但老實說今年練習的次數實在是銳減

連參加的賽事也比去年少了許多

古都馬 萬金石 直接跳到太魯閣 最後以富邦大拜拜作收尾

偷懶太多 ><

對於成績 我們向來是走歡樂組路線

不過也掉太多了點 果然懶不得

這幾次都想只要能在關門前平安回來就好

加上今天目睹了這意外

真的深深覺得大家都要留意自己的身體狀況

畢竟不管如何 安全還是最重要的

安全第一 不過跑步還是要keep going

繼續燃燒吧～小宇宙




謝謝大家觀看^^

--