容易喘 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Sierra Rose · 2004-12-14

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※ 引述《minione (我想得到你的認同)》之銘言：
: 我跑步跟打球時
: 常在短時間內就開始喘
: 呼吸會不太順暢
: 但是休息一下又恢復了
: 請問有什麼方法可以讓自己不要這麼容易喘?
體力太差嗎？
多跑步練體能吧
體力這種東西只能去練
沒別的方法了

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