安平星光初馬-痛苦感動交織的完賽心得 - 路跑 Road Running

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By Margaret
at 2014-07-15T18:31

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上週六跑完初全馬,內心依舊澎湃滿腔心得,

我覺得我全程被男友照顧的很好,無微不至,

也許可以讓tim大參考一下他的做法,

但我自己覺得是我的行前教育作的不錯啦!

途中我也是跟他說他跑自己的別等我,

但他瞭解那只是氣話,氣我自己跑不動拖累他,

他也知道我一定希望他待在我身邊,兩人一起跑過終點。

好了不多話,

以下是圖文多多網誌好讀版:http://ppt.cc/w-Do


-------------我是簡單分隔線-----------------


很早就加入安平馬的fb粉絲團,隨時關注這個賽事的所有消息。

只跑了四場半馬一場超半馬,就想跨到全馬是有點冒險,

但是從跑馬開始就一直關注台灣的優質賽事,沒人不推安平星光馬,

加上台南一直是一個我很喜歡的城市,東西好吃鄉親也很熱情,

趨使我想在這個迷人的城市留下我的初馬紀錄,

這樣我便無法將它從記憶中抹去。



從賽事的規劃開始,美麗的初馬獎座、戀人對章、豐富補給等…,

我都沒有後悔且遲疑要報名。

戀人組的報名不限名額,但我還是在一開放報名的時候就趕快報進去了。



光看到號碼布上有「戀人42.195K」以及兩人名字,就開心的要飛上天,

恨不得可以趕快公開放閃。

我警告男友,以前跑這麼多場半馬你都海放我,

這場戀人馬,我們一定要一起跑完,從頭到尾都不分開,

並帶他到蘆慢看看前輩們都怎麼帶新人的:從頭到尾都跑在旁邊,

並隨時注意補水及步頻,好好給他何謂「陪跑」的特訓。



這麼熱的天氣跑馬太折磨人,起跑是37度,

本來有點抗拒穿大會的衣服,但男友不知為何每次都穿大會衣,

我也默默跟進(其實是沒空去買好看的情侶慢跑衣)。

其實我最在意的是不要曬黑,所以把自己包的緊緊的,

袖套、壓縮褲和萬用頭巾,這三樣小法寶真的讓我沒變黑。

在路上看到部分女孩穿著背心甚至運動內衣在大太陽下曝曬,

內心其實是很羨慕的,如果能不曬黑,我也想穿的少少美美的慢跑。



我大概5K左右開始遇到撞牆期,沒想到會來得這麼快,

3.5K的補給站擠滿了人,有很多食物,我什麼也不想吃只喝了水。

到16.8K的補給站時,有提供袋子和冰塊,冰塊根本是天下掉下來的超級寶物!

我裝了一小袋包在頭巾裡放在脖子上,整個人立馬活過來,

(好可惜後面沒有一站有冰塊…)

調勻呼吸開始在黃金海岸自行車道以穩定的配速前進,

直到尾巴塞車才停下來。



黃金海岸自行車道尾巴接一個很大的補給站,

但食物剩不多,我吃到虱目魚丸和蘿蔔糕一塊,蠻好吃的。

我想起在比賽前,我很擔心不能完賽,

前輩們都說:「慢慢跑,吃吃喝喝就結束了,別擔心。」

「補給很豐富,我們是去美食之旅^^,當作初馬體驗就好。」

粉絲團的確也po出每一站的補給內容,

我當初的期待在跑到這個補給站時已經幻滅,到底美食在哪?



最誇張的是26.3K的補給站空空如也,連水也沒有,

我聽到路旁的交管工作人員說:沒關係就讓他們抱怨,有抱怨才會有改進。

這已經不是抱怨的問題了大哥,會死翹翹的。



我看著路上的便利商店,身上卻一毛錢也沒有,

學到一課就是下次跑馬一定要帶錢!預防補給站空空。

在26.5K有人呼喊我的名字,原來是康康在路旁等我,

我來跑馬前有先跟住台南的大學同學打個招呼,他跑9K,然後警告我台南的夏天很熱。

開心的幫我們留下當時唯一的合照。



又渴又餓又累又痛,

距離30K的5小時關門時間剩半小時左右,我們還是努力的往前邁進。

在29.4K時有一個很豐富的補給站,

有烤肉可是要排隊,都已經要被關門了實在沒心情排什麼烤肉,連忙趕往拱門。



30K回到拱門時其實我已經撐不下去了,

好想放棄,途中大概有二十度想放棄的念頭吧!

連走路腳底板還是好痛,只靠意志力在撐,但就算用走的我也要把最後的12K走完。



最後的12K真正痛苦,2小時的時間怎麼完賽?

前方漫長而未知的道路仍沒有擊潰我們的意志,

我多次停在路邊休息,大概10幾秒就上路,

男友問我要不要放棄,我說不要,我不要放棄,就算關門也要跑完。

其實男友腳也很痛,他也在撐,但他選擇鼓勵我,陪伴我一同完賽。



最後300公尺離關門時間只剩3分鐘左右,我以為已經關門了,

旁邊已經完賽的路人鼓勵我們:「跑起來!終點就在前面了,還有機會,還沒關門。」

用僅剩的一絲力氣跑進終點,只剩倒數一分鐘,完賽時間是729。



終點後我跌坐在賽道旁,忍不住哭了起來。

我想到這場比賽遇到很多痛苦,身體跟心靈的磨練,

想到男友在身旁不離不棄沒有離開過我一步,

一直照顧我強迫我喝水和吃東西,真的很感動。




回到會場,我坐在地上等男友領餐點,

看到他回來我又哭了。

路旁有阿姨問我們是否真的是初馬,還問我們是不是被騙來參加這場,

我說不是,我只是單純喜歡台南,想把初馬留在這裡。

阿姨說我們很棒,兩個人相互扶持回到終點,

從今以後也不會遇到其他比這更痛苦的事了。

值得慶幸的是平安完賽,腳沒有起水泡、也幾乎沒曬黑,

可能要歸功於大量的凡士林和防曬小配件。

今天第三天,走路沒問題,但下樓時大腿有點小痛。




整場比賽回顧下來:

優點很多:

萬人跑馬共襄盛舉、志工人數眾多、各樣完賽禮用心設計完美包裝、

分區起跑避免擁擠、宣傳用心

缺點也有:

補給不足,後段班的食物短缺(這對於以補給聞名的安平馬真的是大缺點呀)、

部分路段狹窄且太昏暗(蘆慢正妹Polly姊受傷了)、太陽毒辣



別人都說:跑馬完暫時不會想再跑,

但我和男友初馬跑完,只想在冬天再報一場全馬雪恥。

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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-20T12:52
好幸福 真羨慕XD
Delia avatar
By Delia
at 2014-07-25T07:14
眼睛睜不開了 一起跑完真的好棒棒
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-07-30T01:35
羨慕~一起完成全馬真的好浪漫啊!恭喜!!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-08-03T19:57
Goood Job!!!!!看起來真的好熱又好閃XD!!恭喜妳跑完初馬!
Jake avatar
By Jake
at 2014-08-08T14:18
相當令人感動啊! 賀初馬跟情人一塊完成!
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-08-13T08:39
好文
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-08-18T03:01
眼睛不舒服阿....
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-08-22T21:22
戴墨鏡了!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-08-27T15:44
好溫馨
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-09-01T10:05
我跑在原PO附近,就一直看你們牽手被你們閃 QAQ
Susan avatar
By Susan
at 2014-09-06T04:26
閃閃的~ 恭喜完賽!!
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-09-10T22:48
好閃!! 好期望有天也可以跟老婆一起馬!!
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-09-15T17:09
好棒~太閃了啦
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-09-20T11:31
好厲害喔!!!
Leila avatar
By Leila
at 2014-09-25T05:52
恭喜辛苦完賽!

星光馬女友落馬,我完成比賽,要如何鼓勵她?

Dora avatar
By Dora
at 2014-07-15T09:35
※ 引述《timtim01 (我不是阿宅 是鄉民)》之銘言: : 我這次以4小時34分完成初馬,這次星光馬我女朋友落馬沒完賽,她超不開心, : 對馬拉松有恐懼症了,我鼓勵她去報田中馬去雪恥,她跟我說等她覺得好的時候再去 : 她跟我說看著落馬的戀人組一起走過紅毯好羨慕,我沒陪著她去跑,跑到2K,她覺得太熱 : ...

田中馬的瞬殺

Rae avatar
By Rae
at 2014-07-15T08:27
八點開放報名 不到八點十分,5000人額滿了 雖然瞬殺是意料中的事 但是我個人是好奇 今天是四十人以上團報報名 四十人份的資料,報名手的鑑盤輸入速度是多快阿 可以在不到十分鐘內就key完 -- 少壯努力欠機運 老大欲言語難抒 千言萬語老時 ...

大溪藝文路跑

Eden avatar
By Eden
at 2014-07-15T00:44
我是跑男戊組 21km 成績 02:15 分組排名38 體重82.5 身高170 前面17km用跑的,後面4km用走的... (前面都沒抽筋,是到後面走路到數2km的時候開始抽筋...扯) 以前有跑過2次全馬,3次半馬 但這次跑竟然會停下來.. 跑前一個月腳跑到受傷了,都在看中醫 右腳腳踝內部受傷, ...

醫師跑者看安平星光馬

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-07-15T00:29
(部分前言述刪) : : 推 herochang:一堆人沒練習就去跑,難道會安全嗎?? 07/14 22:46 : : → herochang:別把安全無限上綱,報這場本該有心理準備跟耐熱訓練 07/14 22:47 : : → herochang:一頭熱的報名卻又 ...

星光馬女友落馬,我完成比賽,要如何鼓勵她?

Jake avatar
By Jake
at 2014-07-15T00:28
我這次以4小時34分完成初馬,這次星光馬我女朋友落馬沒完賽,她超不開心, 對馬拉松有恐懼症了,我鼓勵她去報田中馬去雪恥,她跟我說等她覺得好的時候再去 她跟我說看著落馬的戀人組一起走過紅毯好羨慕,我沒陪著她去跑,跑到2K,她覺得太熱 跑不太下去,她叫我自己去跑我的,我就乖乖去跑我的。 我有答應她如果她3 ...