宇老戰記 - 路跑 Road Running

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By Mason
at 2009-01-02T17:24

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我們真的跑上宇老了 31.14km time:3hr5min

比跑一個馬拉松還辛苦許多

苦的不是坡度 當然連續上坡很累

可怕的是在爬坡髮夾彎的同時

伴隨著極為冷冽的落山風 非常大 非常冷

我們四人手指都凍僵了

到以娜的店可惜沒開 只好轉向另一小店

一杯咖啡一百二 蠻貴的 感激小蔡贊助

其實我原本預期是二十六公里左右

其實不是 是整整快 三十二公里 因為全程不是gps都感應到

上坡強風已耗盡我的所有血糖

導致下坡很餓 渴望糖果 可惜手指已然凍僵 完全打不開!!!

完完全全失速

有史以來最痛苦的團練 導致我現在完全不敢想下一次的宇老行

騎小徑車上去還很有機會 下次要騎車上去 以後應該也是會騎車

不過不會選冬天了 太太冷了

大不了牽車而已 但跑步就只能一直跑 因為非常冷

不過這也是難忘的回憶 至少內灣進去還有許許多多的景點可以去

可以騎車 台灣的車隊真的是很多

也有一家老小出來玩 這裡真的是很棒的地方

總比老是在內灣老街逛 人擠人有趣多了

李棟山 八五山 司馬庫斯 北橫 應該都還蠻有趣的

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Tags: 路跑

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-01-07T04:12
跑上宇老 超熱血orz
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By Delia
at 2009-01-11T14:59
今天山上是一度 爬坡從400m-14577m 最苦的一次跑步
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By Connor
at 2009-01-16T01:47
更正1477m 以後也許有機會跑得話 別選冬天 痛苦
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By Damian
at 2009-01-20T12:35
太熱血了,下次騎單車前進司馬庫斯吧
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By Linda
at 2009-01-24T23:22
不過車隊大都只騎到宇老,秀鑾,鎮西堡,司庫並不多
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By Linda
at 2009-01-29T10:10
我單車內灣上宇老 23k 含休息花 3hr
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By Una
at 2009-02-02T20:58
宇老算是尖石前後山分水嶺,騎車一日團大部分騎前山
Mary avatar
By Mary
at 2009-02-07T07:46
我從錦屏大橋跑上宇老 花了一小時四十五分
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-02-11T18:33
跟友人休息喝杯咖啡就下山 下山一小時二十分怕第四個朋友失溫出意外 所以也不敢呆太久
Mary avatar
By Mary
at 2009-02-16T05:21
不好玩呀 我到現在頭還在痛 平常跑馬其實是不會這麼눠
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By Necoo
at 2009-02-20T16:09
因為朋友約 所以試試看 還是騎車好
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-02-25T02:56
以後規劃一下會把車隊的路線都走一遍 慢慢騎
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By Anonymous
at 2009-03-01T13:44
我今天聽老闆說 有老外教授騎三千元的車
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By Necoo
at 2009-03-06T00:32
從司馬庫斯到宇老 那天還下大雨 真可怕
Michael avatar
By Michael
at 2009-03-10T11:20
司馬到宇老下坡比較多,騎單車還好啦.
Donna avatar
By Donna
at 2009-03-14T22:07
敬佩..冷天中雙腳熱血..敬佩..連續上坡..ORZ
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-03-19T08:55
好厲害,跑步比我騎車還快 XD 前年大寒流從竹科騎到
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-03-23T19:43
宇老就花了7hrs,抽筋十幾次..山上也只有3.7度
Joe avatar
By Joe
at 2009-03-28T06:30
我不怕操只怕冷

問個很認真的問題

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-01-02T14:16
我不是體育科班出身 不過 起碼有點運動神經吧 目前 跑過一次42KM 5and#39;30 跑爆了 跑過一次21KM 1and#39;15 第一次路跑賽 練不到三個月 10KM 約54分 12KM 約65分 5KM 約23分 3KM 約13內 開始跑路跑 是去年的西子灣馬拉松的10KM 跟著 ...

高雄那裡有賣比較便宜的慢跑鞋???

Queena avatar
By Queena
at 2009-01-02T13:50
※ 引述《loveloser (不良豬)》之銘言: : ※ 引述《BMW735 (趕火車)》之銘言: : : 我去一X X亨系列的運動用品店買慢跑鞋 : : 被跑友說 買貴了 : : 那麼 請問高雄該去那買會比較便宜呢 : 哈林和鴻華阿 : 這兩間美津濃都打65折 : 雖然小小間 鞋款不多 : 但是也算夠選 ...

高雄那裡有賣比較便宜的慢跑鞋???

Andy avatar
By Andy
at 2009-01-02T12:00
※ 引述《BMW735 (趕火車)》之銘言: : 我去一X X亨系列的運動用品店買慢跑鞋 : 被跑友說 買貴了 : 那麼 請問高雄該去那買會比較便宜呢 哈林和鴻華阿 這兩間美津濃都打65折 雖然小小間 鞋款不多 但是也算夠選了 哈林在鹽埕區的七賢路派出所附近 上光眼鏡的旁邊 鴻華比較難找 在左營軍校路底的 ...

高雄那裡有賣比較便宜的慢跑鞋???

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-02T11:42
我去一X X亨系列的運動用品店買慢跑鞋 被跑友說 買貴了 那麼 請問高雄該去那買會比較便宜呢 - ...

2009 Asics

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-01-01T17:02
http://www.asics.com.tw/ 09年鞋款很準時的出現在網路上了耶 多了一些選擇 另外先前亂七八糟的連結好像也修正了 這次鞋款總算沒落後日版太多 不過定價沒漲似乎比M牌來的有誠意多... - ...