宅女的春天之瑜珈教室經驗 - 瑜珈 Yoga

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雖然我是宅女,但是也有小小的休閒活動
前陣子,發現學校的健身房有個課程~『瑜珈課程』
我挑的是星期三晚上5:30-6:30
一次澳幣8元,台幣240元(費率1:30)


根據我以前在台灣上瑜珈的情況
每次在瑜珈教室裡最期待的就是"冥想"這個動作
(意思就是平躺放空,甚麼動作都不需要做)
其實我也是有在擔心這次去會不會又很容易放棄
然後只在瑜珈教室裏打混摸魚,祈禱一個小時快快過去
以為去上課花60分鐘不用動就會瘦(結果瘦到荷包)


這次
是維持身材的決心跟錢包裡的澳幣不斷的在對抗
最後,日益漸大的小腹打敗了本來就薄薄的皮夾
可見小腹力量有多強大


我覺得老師上課好認真, 第一次班上只有大概7個人而已
第二次人比較多, 大概15個吧
因為每次去每次繳費, 所以上課人數不一定
小班教學,很西方, 班上同學都是澳洲人
亞洲人很少, 怎麼說我上課都要很努力才可以(鬥志!)
又再一次感覺到東西方文化教學方式的不同
澳洲人做事真的好認真


流汗的感覺很好,認真上課的感覺很棒
真開心^^

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