最近報名邱素真瑜珈課,
之前完全沒學過是新手,
想請問第一次上課除了帶瑜珈墊外還需要準備些什麼??
另服裝的話穿一般POLO衫+絨布休閒褲可以嗎?
同事有跟我建議要穿緊身的,但我沒有緊身的運動服 @@"
謝謝回答喔~
PS.有版友也是在邱素真天母店上課的嗎 ^^
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之前完全沒學過是新手,
想請問第一次上課除了帶瑜珈墊外還需要準備些什麼??
另服裝的話穿一般POLO衫+絨布休閒褲可以嗎?
同事有跟我建議要穿緊身的,但我沒有緊身的運動服 @@"
謝謝回答喔~
PS.有版友也是在邱素真天母店上課的嗎 ^^
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