新手提問^^ - 瑜珈 Yoga

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By Blanche
at 2007-12-01T18:58

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最近報名邱素真瑜珈課,

之前完全沒學過是新手,

想請問第一次上課除了帶瑜珈墊外還需要準備些什麼??

另服裝的話穿一般POLO衫+絨布休閒褲可以嗎?

同事有跟我建議要穿緊身的,但我沒有緊身的運動服 @@"

謝謝回答喔~






PS.有版友也是在邱素真天母店上課的嗎 ^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-12-05T21:26
穿無領的T-shirt應該比polo衫舒服喔 要有彈性點的衣服較佳
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By Eden
at 2007-12-09T23:54
不用瑜珈墊,大家都是帶大浴巾,還有穿合身一點比較好Y

求教，easy yoga的天然亞麻瑜珈墊使用렠…

Donna avatar
By Donna
at 2007-11-30T14:26
※ 引述《Loreley (羅力來)》之銘言： : 想請問有無板友使用easyyoga天然亞麻瑜珈墊的經驗? : 我相中的是網路上販售的這個: : http://goods.ruten.com.tw/item/show?11070903501536 : 因為是網路上看到，非實體觸摸，所以有一些疑問 : 而且該 ...

Re: 請問有考過瑜珈師資的人…

Heather avatar
By Heather
at 2007-11-27T16:36
僅依據我所瞭解的聊聊，其他大家多補充。 ※ 引述《nantonaku (nantonaku)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Wanted 看板] : 作者: nantonaku (nantonaku) 站內: Wanted : 標題: [徵求] 有考過瑜珈師資的人 : 時間: Tue Nov 27 12 ...

瑜珈會造成骨質酥鬆?

Heather avatar
By Heather
at 2007-11-24T22:45
昨天看新聞哇X3 有請中醫生來 說做瑜珈會造成骨質疏鬆... 原因是因為一直在拉骨頭... 可是瑜珈不是拉筋嗎? 不太懂.. - ...

哪一家瑜珈好?

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By Faithe
at 2007-11-22T12:35
我先前去買內衣時，店員說我有脊椎側彎 因此我都跑去整骨，當然也花了很多摳摳andgt;and#34;andlt; 後來我去一家and#34;昱驊養生瑜珈中心and#34;在環亞附近 不僅改善了我的曲線，精神也比較好唷 一堂課平均才1百多元，上課環境和師資我覺得都很不錯 妳可以多去比較看看，找一個適合自己的試試 ...

台北市體驗瑜珈??

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-11-22T00:19
因為大學報告的關係 我和組員最近 需要去體驗一下瑜珈的魅力 因為只是試一下 所以不需要上完整的課程 只要能試個一兩鐘頭就可以了 想問一下 台北市哪裡可以讓我們體驗瑜珈呢?? 可以請板友推薦一下嗎?? 謝謝大家了!! -- T A ╭◢ ═══╮ ...