瑜珈會造成骨質酥鬆? - 瑜珈 Yoga

Heather · 2007-11-24

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昨天看新聞哇X3
有請中醫生來
說做瑜珈會造成骨質疏鬆...
原因是因為一直在拉骨頭...
可是瑜珈不是拉筋嗎?

不太懂..

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All Comments

Aaliyah2007-11-25

應該要去問那中醫師吧？不過骨質疏鬆是西醫在講的話耶！

Enid2007-11-25

目前無此實證

Leila2007-11-26

瑜伽拉長的是肌肉,有很多醫護背景的人在練,沒聽說這種說法

Hedwig2007-11-26

聽起來很荒謬...況且運動是保留骨質的方法之一...

Michael2007-11-27

亂講..........

Emma2007-11-27

不過據念中醫的朋友說很多瑜珈老師也會去看骨科= =