先從我自己在跑的心得講好了
初半馬就報這麼硬的場
主要就是想拿小金人
原本以為那是完賽證明
結果前一天報名才知道原來有報就可以拿
開跑之後 先從省道
這邊路都還好 讓我鬆懈了一些
後來一轉入小路 就先開始一段爬坡
所幸距離不會太長 都還有足夠的時間能夠喘口氣
但到了中段
有些四十五度的爬坡真的讓我差點停下來
雖然此時跑的跟走的速度已經一樣了
但還是想堅持不停下來
跑著跑著 突然發現來向有一些人已經往回跑了
心裡納悶:不是繞一圈嗎??有折返點??
接下來還陸續看到好多媽媽跟小孩也往回跑
我看得膽戰心驚 卯足了勁猛衝
心想這年頭大家都怎麼了??
這麼會跑??
後來仔細一看 才發現是11k的(冏
那我心裡算一算 差不多有跑過半了
但有鑑於這次實測離譜的誤差
我也不知道自己這一次究竟跑了多遠@@
整個跑下來
覺得自己都比較利用平地跟下坡在衝
雖然說下坡衝真的很傷膝蓋
但我應該也不會很長跑 所以就給他豁出去
再說上坡女生的肌力真的不太夠
當然還是有很多很厲害的人啦～
痾至於整個前置跟後續的流程
我想自有鄉民會幫大家出口氣（翹二郎腿
我只想說...
還我小金人的貼條來啊！！
成績證明：http://ppt.cc/p6_q
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