如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸 - 氣功 Qigong

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《岡田式靜坐法》(網路上找看看),在民國初期時極為有名,
內容是腹式呼吸法的靜坐方法。(註一)

只不過作者岡田虎二郎(1872年--1920年),只活了49歲,算是
早早就死了。(看日本維基百科是說尿毒症而病死……)


註一:據我的理解,該書教的應該是「逆式腹式呼吸」,也就是
說「吸氣時腹部凹進,反之吐氣時腹部凸起。」


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此人為當時中日倡導腹式呼吸法最力之人。

但看完第二段後,還有人想練嗎? XD
※ 編輯: ilanese 來自: 111.249.238.172 (03/27 23:00)
mydeargf :消費他人的功力真是一流的 03/27 23:16

他在日本當時算是極為有名的人。

但他一死,他倡導的這種方法,練的人就變得很少了。

甚至要不是因為這篇回文,我大概也不會去看他寫的書。

因為我以前就知道他算是早死的人了。

還有最常被消費的人是我!!! XD
※ 編輯: ilanese 來自: 111.249.238.172 (03/27 23:56)
jerrygp :誰無聊要消費你 顆顆 檢討別人不如檢討自己阿 03/27 23:58
mydeargf :你酸人就不准人酸你,好大的官威啊 03/28 00:07
loeawei :我可是一直拿酸宜蘭當榜樣 不斷告誡自己走修行練功絕 03/28 11:04
loeawei :不可如此人般言行 03/28 11:05
loeawei :話說回來 腹式呼吸調息方式什麼時候變的這麼不可一世 03/28 11:07
loeawei :拿來炫拿來說嘴了 簡單實用平常的呼吸用法到你嘴上就 03/28 11:11
loeawei :成了世上只有你會的專利了 03/28 11:12
apple2081 :腹式呼吸真的是萬中無一啊~ 非常人能學的 03/28 16:56
apple2081 :老師教的.. 03/28 17:11
apple2081 :火雲邪神的蛤螟功~ 呼~~ 好大的口氣~ 03/28 17:15
apple2081 :哎呀..要回報啦.. 03/28 17:15
apple2081 :哎呀..又沒謝謝我.. 03/28 17:16
apple2081 :哎呀..什麼都是爛貨..就我最強.. 顆顆.. 03/28 17:17
apple2081 :我沒酸你哦,,,宜蘭... 03/28 17:17
ilanese :腹式呼吸法的確不怎麼樣,所以我也沒練啊! XD 03/28 18:42
ilanese :耳聞呼吸法有人練到吐血,沒想到早死的也有…… 03/28 18:44
ilanese :還是什麼方法都別練,這樣子最安全了。 03/28 18:45
mydeargf :那你持什麼手印? 還講的自己持多久又多久 結果連 03/28 18:52
mydeargf :正印反印都搞不清狀況 03/28 18:52
mydeargf :你連靜坐也不用坐啦 03/28 18:53
mydeargf :自己的身體自己都搞不清楚 還可以用書印證自己練多高 03/28 18:53
mydeargf :再怎麼掉書袋也沒人會覺得是你練的出來的東西啦 03/28 18:54
apple2081 :真老實..果然只是書上見乾坤 = =a 03/28 21:09
e1q3z9c7 :宜蘭力戰群雄 03/28 21:34

All Comments

Frederica avatarFrederica2013-03-31
消費他人的功力真是一流的
Adele avatarAdele2013-04-04
誰無聊要消費你 顆顆 檢討別人不如檢討自己阿
Ula avatarUla2013-04-08
你酸人就不准人酸你,好大的官威啊
Aaliyah avatarAaliyah2013-04-13
我可是一直拿酸宜蘭當榜樣 不斷告誡自己走修行練功絕
Enid avatarEnid2013-04-17
不可如此人般言行
Gilbert avatarGilbert2013-04-21
話說回來 腹式呼吸調息方式什麼時候變的這麼不可一世
Charlotte avatarCharlotte2013-04-25
拿來炫拿來說嘴了 簡單實用平常的呼吸用法到你嘴上就
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-04-29
成了世上只有你會的專利了
Madame avatarMadame2013-05-03
腹式呼吸真的是萬中無一啊~ 非常人能學的
Zora avatarZora2013-05-07
老師教的..
Poppy avatarPoppy2013-05-11
火雲邪神的蛤螟功~ 呼~~ 好大的口氣~哎呀..要回報啦..
Jack avatarJack2013-05-15
哎呀..又沒謝謝我..
Liam avatarLiam2013-05-19
哎呀..什麼都是爛貨..就我最強.. 顆顆..我沒酸你哦,,,宜蘭...
Frederic avatarFrederic2013-05-23
腹式呼吸法的確不怎麼樣,所以我也沒練啊! XD
Erin avatarErin2013-05-27
耳聞呼吸法有人練到吐血,沒想到早死的也有……
David avatarDavid2013-05-31
還是什麼方法都別練,這樣子最安全了。
Steve avatarSteve2013-06-04
那你持什麼手印? 還講的自己持多久又多久 結果連正印反印都搞不清狀況
Valerie avatarValerie2013-06-08
你連靜坐也不用坐啦自己的身體自己都搞不清楚 還可以用書印證自己練多高
Carol avatarCarol2013-06-12
再怎麼掉書袋也沒人會覺得是你練的出來的東西啦
Damian avatarDamian2013-06-16
真老實..果然只是書上見乾坤 = =a
Charlie avatarCharlie2013-06-20
宜蘭力戰群雄