如何避免跑步時乳頭摩擦衣服（男）？ - 路跑 Road Running

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-01-11T14:03

Table of Contents

我是男生，
跑步時只穿一件短袖上衣，
在這寒冷的冬天，
跑差不多十公里而已，
乳頭就會被衣服摩到一點點破皮，
大家也會這樣嗎？
有解決辦法嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2018-01-14T06:57
透氣膠帶貼上去
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-01-16T23:50
穿緊身一點即可
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-19T16:44
塗凡士林
Ula avatar
By Ula
at 2018-01-22T09:38
很正常的 要塗凡士林
Mia avatar
By Mia
at 2018-01-25T02:31
剪洞 XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-01-27T19:25
哈哈，剪洞這我無法啊
Iris avatar
By Iris
at 2018-01-30T12:19
請問凡士林是否在藥局就買得到？
Delia avatar
By Delia
at 2018-02-02T05:13
凡士林+透氣膠帶
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-02-04T22:06
藥妝店應該就有，我前一陣子也是磨到流血，冬天真的要擦
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-02-07T15:00
打赤膊
Susan avatar
By Susan
at 2018-02-10T07:54
貼透氣膠帶就可以解決了
Madame avatar
By Madame
at 2018-02-13T00:47
透氣膠帶貼個十字就好，洗澡沾水時會容易脫落
Regina avatar
By Regina
at 2018-02-15T17:41
凡士林可以在屈臣氏等各大藥局買，缺點比較水溶性一些。如果想要油一點我建議可以買日本製的「馬油」，跑完一場全馬依然油油亮亮，但是要用肥皂洗掉就是了。其實乳頭磨久了就沒感覺了，跟燒檔的狀況一樣，皮會變厚。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-02-18T10:35
裡面多加穿籃球員傳的緊身內搭衣試試看?
John avatar
By John
at 2018-02-21T03:28
我都貼透氣膠帶欸 貼了幾乎都沒再破皮過
George avatar
By George
at 2018-02-23T20:22
那不會磨奶頭的還要貼嗎?我好像沒磨過，正常嗎
Steve avatar
By Steve
at 2018-02-26T13:16
貼身 +1
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-03-01T06:09
貼 ok繃
Steve avatar
By Steve
at 2018-03-03T23:03
防水透氣OK蹦 99元30個
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-03-06T15:57
我以前也會磨到，後來換別的衣服就不曾流血，個人建議可以找找其他牌子較舒服的衣服
Damian avatar
By Damian
at 2018-03-09T08:50
我都塗乳瑪林
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-03-12T01:44
買兒童用透氣膠帶,很好用
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-03-14T18:38
爬文就有答案的 = =
Mia avatar
By Mia
at 2018-03-17T11:31
奶頭刨掉
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-03-20T04:25
3M透氣膠帶超好用
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-03-22T21:19
3M透氣膠帶是你的好夥伴
Erin avatar
By Erin
at 2018-03-25T14:13
透氣膠帶撕下會殘膠，很煩
Megan avatar
By Megan
at 2018-03-28T07:06
請問3M的嬰幼兒專用膠帶 撕除後殘膠會比較少嗎?
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-31T00:00
3m溫和剝離矽膠帶，這比透氣膠帶好撕下，黏性也夠
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-02T16:54
透氣膠帶+1
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-04-05T09:47
有買過胸貼...
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-04-08T02:41
電火布
Elma avatar
By Elma
at 2018-04-10T19:35
3m膠帶。 比凡士林好用
Iris avatar
By Iris
at 2018-04-13T12:28
3M 防水透氣敷料
Robert avatar
By Robert
at 2018-04-16T05:22
電火布跟乳瑪林是哪招XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-04-18T22:16
非廣告 我穿Nike的從來沒有磨過奶頭 供參考但這個很看人 就我自己而言是如此
Ina avatar
By Ina
at 2018-04-21T15:09
為什麽我都不會磨?你乳頭很凸?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-04-24T08:03
http://i.imgur.com/zP2Iukr.jpg
Puput avatar
By Puput
at 2018-04-27T00:57
穿合身一點可解！透氣膠帶如果會殘膠反而有另一個問題...偶爾要有這種文來讓大家浮出水面一下
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-04-29T17:50
會磨+1 裡頭穿件棉質衛生衣會比較舒服
Connor avatar
By Connor
at 2018-05-02T10:44
我是10 or 21k 不會磨，42k 會磨。
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-05-05T03:38
塗凡士林
Andy avatar
By Andy
at 2018-05-07T20:31
透氣膠帶拉~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-05-10T13:25
3M透氣膠帶
Olga avatar
By Olga
at 2018-05-13T06:19
我是全馬必貼，半馬有下雨也貼
Elma avatar
By Elma
at 2018-05-15T23:12
跑過百K 20幾小時的越野 還是3m膠帶最好用
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-05-18T16:06
有奶頭毛的人用膠帶是要他的命啊......
Edith avatar
By Edith
at 2018-05-21T09:00
貼什麼都好原po煩惱得應該是撕掉會痛..建議洗澡的時候 淋濕 再來處理 就不會痛了
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-05-24T01:54
緊身上衣，跟女生的運動內衣是同樣概念
Rae avatar
By Rae
at 2018-05-26T18:47
透氣膠帶+1
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-05-29T11:41
也可以就買運動內衣來穿
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-06-01T04:35
衣服內層鐵砂紙，五百號就可以了。
Rae avatar
By Rae
at 2018-06-03T21:28
大約在兩公里處奶頭就不會痛了
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-06-06T14:22
看樣子我的衣服材質都不錯，從來沒有這種困擾
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-06-09T07:16
穿運動內衣+1
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-06-12T00:09
我同事(男)都貼胸貼耶！撕下應該比透氣膠帶不痛
Ula avatar
By Ula
at 2018-06-14T17:03
https://i.imgur.com/oh5agxX.jpg
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-06-17T09:57
買nike pro 穿
Elma avatar
By Elma
at 2018-06-20T02:50
網路上看說胸貼
George avatar
By George
at 2018-06-22T19:44
3m膠帶 其實不會痛
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-06-25T12:38
超過10km都要貼透氣膠帶，不然生不如屎...
Ula avatar
By Ula
at 2018-06-28T05:31
買胸貼來貼，不要害羞。
Regina avatar
By Regina
at 2018-06-30T22:25
乳頭還不夠強壯，練習量增加到20up就會變強壯的乳頭
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-07-03T15:19
護唇膏也可以代替，要比較固態，非液態的喔

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