如何維持游泳身體前後平衡 - 游泳討論

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By Vanessa
at 2014-02-06T22:10

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最近開始想認真的把游泳姿勢學好,但游自由式時腳容易沉下去,導致划手時前身上漂,打水時又略為沉下去。
經爬文與看教學影片後,發覺重心偏後,但試了好幾次不知道如何把重心放在肩膀附近?
水平漂浮依舊不水平。我自認打水與划手換氣姿勢都正確,但合起來就是不順!
想請問有經驗的版友該如何解決?
謝謝


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Tags: 游泳

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-02-09T14:40
找人幫忙看或是錄影PO上來~才能真正看到問題...
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-02-12T03:09
可能看太前面了 看正下方試試 自腳也得再拆開另外練
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-02-14T11:30
謝謝
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By Skylar Davis
at 2014-02-19T09:36
如果姿勢沒問題,拿浮板打完50k應該就沒問題了
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By Christine
at 2014-02-21T05:18
或是練到50m浮板打水 60秒,挑一個你覺得簡單的吧

該怎麼選擇?

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By Iris
at 2014-02-06T17:18
小弟目前一周會游3次 每次都固定游1000m 花的時間大概30分鐘左右 然後就上岸了 一直覺得這樣很不足 不知道該怎麼調整 有想過幾個方式 1.剩下的時間再游一次1000m 2.增加一次游的長度 ex:1500m、2000m 3.其他ex:衝刺 大家會怎麼選擇呢? - ...

有人知道這種特殊軟墊嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2014-02-06T15:21
http://ppt.cc/~y28 有人知道圖中學生趴在上面滑行的軟墊嗎? 哪裡買的到? 感謝各位大大 - ...

游泳有拉長身高效果?

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By Edith
at 2014-02-05T01:08
小弟我今年28，基本上已經過了生長期很久了 但這幾年猛練游泳，尤其是捷式 會不會是因為捷式有拉長的效果? 身高去年量只有171.5，昨天量居然量到172.7!!! 1.2cm啊!都快30了還長高! 這是怎麼回事? - ...

板橋華僑中學游泳池

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By Yedda
at 2014-02-01T15:03
各位泳客新年快樂 由於我不住板橋對這兒不熟 我媽媽住板橋但很少運動 我推薦她去溫水游泳池走路健身就好 她住在樹林這邊 附近泳池比較少 她說知道華僑中學有游泳池 請問有去過的人知道是否是溫水的嗎? 另外網路上找到的電話沒人接 應該都還在放年假 請問是否有常去的泳客知道初幾開放呢? 她現在腳不舒服 ...

水溫一問

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-01-29T02:33
請教版上大大 小弟最近因為常去的泳池過年前提早休息 到了北市松山運中心的深水池去游泳 一下水就很不習慣感覺水溫很低 上岸時 問一下救生員 水溫 23度 有點感覺不太到自己的末梢神經了 昨天去了新北市 新莊的運動中心一樣是去游深水池 感覺更冷 上岸時一樣問了救生員水溫 水溫 20度! 抖～～ 請問各位版上 ...