最近開始想認真的把游泳姿勢學好,但游自由式時腳容易沉下去,導致划手時前身上漂,打水時又略為沉下去。
經爬文與看教學影片後,發覺重心偏後,但試了好幾次不知道如何把重心放在肩膀附近?
水平漂浮依舊不水平。我自認打水與划手換氣姿勢都正確,但合起來就是不順!
想請問有經驗的版友該如何解決?
謝謝
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經爬文與看教學影片後,發覺重心偏後,但試了好幾次不知道如何把重心放在肩膀附近?
水平漂浮依舊不水平。我自認打水與划手換氣姿勢都正確,但合起來就是不順!
想請問有經驗的版友該如何解決?
謝謝
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