如何矯正蛙式 - 游泳討論

我蛙式小時候就游錯 一錯錯了8.9年

我的腳踢水是靠腳背踢水

最近才發現我的踢腳真的超怪 不是靠腳掌踢水

我在採水時也是靠腳背...大概採個五分鐘就好累了

有試著改過用腳掌 但腳不聽使喚

不知道有什麼方法可以矯正...

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