關於捷式 - 游泳討論

Regina avatar
By Regina
at 2008-07-20T17:46

Table of Contents


不好意思 請問一下各位

我之前剛學會自由式 程度大概可以1小時1000m

但是學會之後因為時間的問題 有大約一陣子沒去游

這幾天下水的情況 就跟之前差蠻多的

腳打水會愈打愈下面 有時候甚至於會觸碰到地版

而換氣的時候一樣是轉頭朝右後方看

但是只要一換到氣 頭在轉正的過程中身體就會往下沉之後再浮起來

有時候要換氣的時候 嘴巴有一半還會在水裡....

想請問一下大概是什麼原因 還是身體姿勢哪裡跑掉了呢？

感謝回答<(_ _)>

--
Tags: 游泳

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-07-22T05:59
我換氣是手臂延伸時順勢轉頭吸氣 可能你變成抬頭囉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-24T03:55
一般游休閒的打水是用來保持平衡 順就好不必狂打
Doris avatar
By Doris
at 2008-07-28T05:02
嘴巴一半在水裡 會不會是因為你的下半身太沉？
Linda avatar
By Linda
at 2008-07-29T00:16
放輕鬆的游加上頻繁的練習 一定會越來越進步的喔！ 加油
Regina avatar
By Regina
at 2008-07-31T21:17
手向前延伸&身體轉動 沒有身體上下的動作吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-08-04T05:34
腳先不要打水 讓下半身放鬆 如果游不動那姿勢一定需要矯
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-09T00:27
游泳就是要放鬆身體.....

Re: 彰化的救生教練班誰要報名呀 ^^~

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-07-19T23:38
一行文請用推文 原文刪 ※ 引述《showtimeme (誰要報日月潭呀^^~)》之銘言： : 游完再來游日月潭~~ - ...

台北市有賣有度數泳鏡的地方

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-07-19T23:01
小弟最近要去玩水加游泳 但小弟技術很差也不常游泳 可是又最慘的有近視 所以想買有度數的泳鏡 想問問台北哪有賣有度數的泳鏡 但不用什麼廠牌 所以價錢也不要太貴的地方有嗎 謝謝大家囉 - ...

自由式到底幾拍換氣好

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-07-19T19:59
※ 引述《staplesno10 (10號釘書針)》之銘言： : ※ 引述《staplesno10》之銘言： : : 變慢可能是換氣不正確，產生了阻力，或者身體下沉 : : 我也是同樣的問題，還在克服中 : : 推 b1493:我換氣的時候在水中的手伸直 身體側著 保持水平試試看.. 07/10 1 ...

自由式到底幾拍換氣好

Christine avatar
By Christine
at 2008-07-19T19:21
※ 引述《staplesno10》之銘言： : 變慢可能是換氣不正確，產生了阻力，或者身體下沉 : 我也是同樣的問題，還在克服中 : 推 b1493:我換氣的時候在水中的手伸直 身體側著 保持水平試試看.. 07/10 19:38 : → b1493:總之就是常游你就知道哪裡怪怪了 ...

不戴耳塞的話會不會對身體不好

Ida avatar
By Ida
at 2008-07-19T12:36
我一向沒有游泳戴耳塞的習慣... 因為初學時沒有戴 所以就習慣不戴 游自由式常常都會耳朵進水， 我體力沒有很好 大概一次只能游1km 上岸之後跳跳跳感覺水只有出來一點點， 想到游泳池的水跑到耳朵裡 會不會對身體造成傷害啊!?atat 我有一次試著帶3m隔音海綿耳塞 結果換一換氣就不見了 ˊ_ˋ ...