如何捷式游快時，抓水的氣泡降至最低呢!? - 游泳討論

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By Emily
at 2007-03-28T09:14

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之前測過50m衝剌 35秒，

幫我測試的朋友說，我手入水產生的氣泡太多

抓水都是抓到氣泡，以至於效率降低

他說只要手提早入水，再將手伸至最長就不會有這種情形發生

不過我試了以後，沒什麼成效

請問一下各位高手，他說的是正確的嗎!?

還是有其他方法讓手少抓一點氣泡呢!?

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-03-29T21:51
手跟肩膀都要盡力延伸 如果還是氣泡很多開始划時帶一下
Callum avatar
By Callum
at 2007-04-03T16:05
s型把氣泡甩開XD
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By Sandy
at 2007-04-03T17:36
35sec!!! 我太遜了

2007全民奧林匹克恆春海上長泳

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-03-27T19:45
有人去過嗎? 不曉得水質如何? 有人說很清徹,也有人告訴我很髒~ - ...

Re: 請問桃園建國國小的游泳池．．．．

Tom avatar
By Tom
at 2007-03-27T18:40
※ 引述《moneyred (..)》之銘言： : 板上對桃園游泳池的討論不怎麼多 : 最近發現建國國小也有游泳池．．． : 可是因為經過的時候很晚了　所以不知道到底是成人池還是小朋友池 : 有人去裡面游過嗎 : 或者　有人可以推薦桃園市附近不錯的游泳池呢 : 如果有附蒸氣那就太棒了～ : 謝謝 裡面 ...

考救生員

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-03-27T01:32
不好意思問大家一個問題 小弟我住在林口長庚，最近課比較少想考救生員 不過上網之後各有關救生員報名的資訊都停留在去年 請問有人知道林口，桃園區最近的救生員招考訊息嘛? 謝謝囉~~ - ...

請問要如何才能游得長?

Isla avatar
By Isla
at 2007-03-26T23:47
野人獻曝一下 長泳我覺得除了要肌耐力之外 也需要一些技巧 該用力時用力 該放鬆的時候放鬆 手臂的部分很明顯 一般人在回復動作時都太緊繃 高手肘做的好 回復動作手臂是休息放鬆的 所以會維持一隻手出力一隻手休息 雖然動作都沒停頓 不過也都一直在休息 腳的部分我踢超爛的 所以沒什麼心得 另外姿勢矯正也有幫助 因為 ...

請問要如何才能游得長?

Ivy avatar
By Ivy
at 2007-03-26T23:24
原文恕刪.. 第一次在這裡PO文 不好意思.. 其實我覺得要游得長或久體能跟肌耐力應該是其次吧 我感覺姿勢比較重要...肌肉放不放鬆也很重要... 自己游得不是很好...工作很忙　　一個禮拜也只有週末會去游.. 可是捷式下去除非手腳不舒服...不然大概1500M應該都不會很難... 手抓的到水　　 ...