如何在一個暑假長高 - 運動

By Elma
at 2013-04-10T00:00

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我國三生今年要升高一，身高體重168/6x
平常早餐牛奶加麵包三餐都正常~~也都有在運動(打籃球)
1到5都11 12點才睡覺
6日都快1點...
平常我也很愛喝飲料...
要如何長高?我還可以再長高嗎??
(請勿來推銷任何保健食品否則一律檢舉)

All Comments

By Ivy
at 2013-04-11T15:17

通常男生可以長到當兵前! 而且你才國三還會再長的!!
其實遺傳佔很大,如果先天不足就只好後天努力
只能說盡量早點睡,不要熬夜!!
規律運動,均衡飲食

By Susan
at 2013-04-10T13:06

高中3年能有機會長高,先算你(父親+母親的身高)除以2,然後加減6公分,是孩子你的遺傳身高範圍,若是家中近親男生(,兄長,叔,伯,公)身高都不高,那就到中醫那吃中藥長高的配方試試看吧.

By Connor
at 2013-04-09T00:00

我現在24歲，大學畢業快一年了，目前在醫療體系工作，從小就是個運動員參加過桌球、田徑比賽成績不錯，但高� ...

By Kama
at 2013-04-08T00:00

大家好懇請大家多給點意見拜託了
由於剛接觸單車不久想請問各位補給方面
單日百K 靠 7-11 或全家或萊爾富等...
1. 準備兩個瓶子(是不是一 ...

By Elvira
at 2013-04-08T00:00

我國2身高170體重63我最近想減肥雖然我表面看起來不肥可能是身高拉的巴但是仔細捏我其時贅肉超多大腿內側胸部 ...

By Elizabeth
at 2013-04-08T00:00

如題我的體重算還好大概16554-55左右可是下半身特別臃腫好像大部分的肉都堆積在那邊=_________=我也不知道為什麼�� ...

By Margaret
at 2013-04-08T00:00

我今年高一我喜歡跑步.但不是百米那種而是長跑.我想給自己一個目標請問台灣的體育學院有長跑這個科系嗎?如果 ...