如何不當監視器? - 籃球

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-10-19T22:41

Table of Contents

小弟是一個剛打籃球幾個月的新手

在等當兵這段時間常常到社區附近的球場打球

身高174/70,因為在打球的中算高的所以常常被要求扛籃下(社區附近很多阿伯會來打,

都170初左右)

但小弟反應極慢,常常籃板球掉下來快到面前的時候才知道要搶籃板球

腳也不聽使喚跳不起來,很容易訂死在地板上然後想去接籃板球

結果當然是被別人搶走,別人奶油手沒接穩掉了,當他再接起來時才意識到要搶


阿伯切入後轉身變向完全是罩門,完全給阿伯過爽的

放投不放切(離持球阿伯兩步距離)阿伯也是爽爽投爽爽進

如果再配一個高中生...完全都被嗑蛋

跟人組隊常常被攻我這個點

而很奇怪的是,平常我都練習跑山增加體力

(大概50度斜坡,跑500公尺x6)

但打籃球時除了腳沒以前痠之外,腳還是很懶,還是跟不上

常常人家很簡單一個play就了結我



ps:社區有一個阿伯超準又超快,目測165,運球超低(差不多比我腰還低)

我想用膝蓋卡他可是又怕危險動作又犯規,而且還抽菸

在場瘋狂跑動,當我跟他氣喘如牛時,他感覺完全不會累,籃板也他在搶

根本jason kidd再世,經常帶他他兒子出來打球(高中生),目測180

他準他兒子比他更準...




--
Tags: 籃球

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2014-10-20T18:11
防守大部份不是直線守啊,練防守步(側併步)還比較
實用,籃板既然你反應蠻就要讓別人晚點跳或者跳不
起來,也就是學一下卡位吧
George avatar
By George
at 2014-10-21T05:18
想問你幾歲 很多訓練網路上都有 找一找吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-10-26T02:37
經驗問題。 多打 多觀察別人 現在連大學生球齡都十年了
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-10-26T09:25
看你敘述,是不太會打?還是反應慢
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-10-28T21:31
50度的山你跑得上去真的很不容易
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-10-29T11:08
我猜你重心太高,另外防守經驗太少,所以完全跟不上
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-10-31T13:05
身高差這麼多怎麼會讓你去守他
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-11-05T05:11
體能差距若是不大的話 快打慢 高打矮都屬正常
Leila avatar
By Leila
at 2014-11-05T10:05
真的守不住請隊友協防關門讓他往外傳 還是打不贏=無解
Jake avatar
By Jake
at 2014-11-08T05:09
50度斜坡 你跑得上去我跪你
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-11-08T18:32
看你敘述基本上反應慢跟肌力無太大關係 是不知怎麼預判
球的落點 防守守不住也是不會猜測對手動作 一句話 經驗
George avatar
By George
at 2014-11-10T05:49
用膝蓋防 對手大腿被撞到會超痛
Gary avatar
By Gary
at 2014-11-10T10:45
練敏捷度
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-11-12T07:53
阿伯切入後轉身變向? 好像蠻厲害的

請問女生打球時如何保護自己?

Dora avatar
By Dora
at 2014-10-19T02:32
今天打球在場下休息聊天時 一位女球友向我吐苦水 她說場上有個男的防守她貼得很近 即使運球行進中也一直朝她下手 讓她覺得ㄧ直被吃豆腐很不受尊重 在球場上認識她也有個1.2年了 她平常也都自己ㄧ個女生和男生們打球 (蠻佩服她的) 第ㄧ次看她這麼生氣... (她屬於外貌.個性都還不錯的那種) 雖然打球身體碰撞難免 ...

籃球關於運球控球方面的問題

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-10-19T00:00
在打籃球的時候,常常運不穩定,有人說我打得太硬(不是硬切,是動作太死板,感覺很僵硬,有人告訴我 運球時 不能固定,要用手指去感覺,但不明白具體到底� ...

關於一部跳舞電影的名稱

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-10-18T00:00
我想請問一部電影的名子
他是跳舞去比賽的
有一家跳舞公司的老闆請他朋友幫忙
那位朋友以前好像是教打籃球的
好像因為老婆死掉喝酒不振< ...

善化找球友

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-10-17T22:32
來到臺南讀書 希望可以在善化找到可以一起打球的朋友 最好是夜間!33跟全場皆可喔 順便問附近哪裡有比較多人的球場呢? -- Sent from my Android - ...

女生中鋒怎麼練

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-10-17T20:25
小妹身高172,體重64 以打中鋒的身材算單薄 再加上一直以來打三三喜歡在外面跳投 和系隊打全場要扛禁區很不習慣 每次比賽都覺得像彈珠檯的那顆彈珠一樣QQ (而且女生比賽防守都全部擠在禁區...) 我自己認為我最大的缺點是很不會卡位,全身軟軟的 在禁區人出不去,球也進不來 想針對這部份加強 目前想到是核心 ...